【知らないと危険】朝のウォーキングが心臓に負担をかける！？
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【知らないと危険】朝のウォーキングが心臓に負担をかける！？
ようこそ【やさしい健康教室】へ。 このチャンネルでは、60歳以上の方やご家族に向けて、毎日の生活に役立つ健康知識をわかりやすく解説しています。 高齢者の健康維持 長寿のための食生活 病気予防と早期発見のポイント 睡眠・運動・心のケア 老後の ...
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