最速、最強の指のテーピング☝️
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最速、最強の指のテーピング☝️
【すぐできる】指テーピングのやり方 今回は、指の関節を保護する簡単なテーピング方法をご紹介します。スポーツや日常生活で指を痛めやすい方におすすめです。 用意するもの 幅1.2cm、長さ10cm程度のテーピング やり方 1. 指の第二関節の少し下の部分に ...
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