道具を使って手首の体操
0:14
道具を使って手首の体操
視聴回数: 627 回1 か月前
YouTube転がるサトウRollingSATO
手首を太くする方法はコレ！腕時計が似合うようになる筋トレ＆やり方を解説！ - Slope[スロープ]｜モテる男への坂道を登るメディア
手首を太くする方法はコレ！腕時計が似合うようになる筋トレ＆やり方 …
2024年10月12日
slope-media.jp
【注意事項】安全に行なってもらうために。 親指側の痛みの場合も小指側の痛みの場合も両方の手首の体操をまずはしましょう！その後 再度、ご自身が弱い方の手首の体操をプラスして行うようにしてください。 なぜなら基本的に、痛みや症状がある方は手首を支える筋肉のどちらも弱い方が大半なため。 まずは両方してからご自身の指や手首が痛い側を多めにして貰うと、安全かつ効果的に行なって貰えます。 無料相談＆体験の募集受付は明日で締め切ります！ プロフィール下のリンクからご覧ください。 #ばね指 #へバーテン結節 #腱鞘炎 #首こり #肩こり #関節トレーニング認定インストラクター #滋賀県
【注意事項】安全に行なってもらうために。 親指側の痛みの場合も小 …
視聴回数: 25.6万 回2024年10月24日
TikTokouchi.seitai.izumi
誰でもできる手首のテーピング術
誰でもできる手首のテーピング術
視聴回数: 1.9万 回2023年8月17日
TikTokegaodo_egao
【手のリハビリ】手首の突っ張り感 軽減方法！
11:47
【手のリハビリ】手首の突っ張り感 軽減方法！
視聴回数: 1583 回2024年1月16日
YouTube脳梗塞リハ Revive リハ あざみ野
【高齢者向け体操】手首のおすすめ運動 〜腕の筋肉のストレッチ〜
1:21
【高齢者向け体操】手首のおすすめ運動 〜腕の筋肉のストレッチ〜
視聴回数: 830 回2024年10月15日
YouTubeHumanLifeCare
【首を倒す時につまり＆つっぱり感＆痛みがあって悩んでる方、必見】首のつまりを取り除き、むくみも解消する「斜角筋筋膜リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
14:05
【首を倒す時につまり＆つっぱり感＆痛みがあって悩んでる方、必見 …
視聴回数: 55.2万 回2021年1月28日
YouTubeGENRYUチャンネル
【手首・足首から始めよう】運動不足解消の超簡単体操
視聴回数: 283 回2020年3月16日
YouTubeあへあほ体操チャンネル
手首を治す‼️手首がツラい方必見‼️
視聴回数: 4510 回2023年2月7日
YouTube久野礼子の筋肉アップ脂肪ダウン
手首強化トレーニング方法！危険だけど効果絶大！
視聴回数: 2691 回2024年6月20日
YouTubeジェス / Jess
【手首を振ってみよう】手首の振り方ひとつで首のまわりやすさが変わ …
視聴回数: 1025 回2021年12月14日
YouTubeKENBI CHANNEL
8:35
１日５分の手首強靭化計画‼[Wrist Workout]
視聴回数: 5.3万 回2021年1月12日
YouTubeFight Muscle Channel
31:30
【上肢編】世界一わかりやすい脳トレ集【認知症予防】
視聴回数: 2万 回2023年2月5日
YouTubeてつまるチャンネル【介護予防】
1:27
[Yoshinori Yamamoto] What is an effective training method for thick…
視聴回数: 5.9万 回2021年9月6日
YouTube筋トレ大学 切り抜き【公認】
【手首の動き改善！】自力でやるより、これを使う！マッサージ器を使…
視聴回数: 1067 回2024年4月11日
YouTube脳梗塞リハ Revive リハ あざみ野
1:40
【きくち体操DVD】足首回しを菊池和子さんが解説！
視聴回数: 5.4万 回2019年12月5日
YouTubeハルメク公式チャンネル
11:27
自分で治す！小指側の手首の痛み【TFCC損傷】のセルフケア・マッサ…
視聴回数: 7.1万 回2023年1月10日
YouTubeコパ☆こばやし / COPA health & beauty
【冷え予防】リズムに合わせて手首を柔らかくするエクササイズ【高齢 …
視聴回数: 2.3万 回2020年11月11日
YouTubeてつまるチャンネル【介護予防】
9:29
手首を鍛えるエクササイズ【ダンベル】手首の背屈・回内外
視聴回数: 1463 回2023年10月20日
YouTube楽動整体
10:26
"Hand exercises" to improve finger pain, stiffness, and muscle weakn…
視聴回数: 15.5万 回2020年9月8日
YouTubeコンディショニングkinada
8:52
手のこわばり、指関節の痛みを３分で解消するストレッチ ｜京都市北 …
視聴回数: 22.5万 回2021年11月12日
YouTubeもり鍼灸整骨院チャンネル
4:29
【テーピング 固定法】手首のテーピング方法 バスケ、バレーの手首の …
視聴回数: 1.1万 回2020年4月29日
YouTube中スポ！ケガの治療チャンネル
5:42
【重要】手首の痛み、原因は“〇〇”だった！プロ野球トレーナが解消法を …
視聴回数: 3522 回2022年11月24日
YouTubeゴッドハンド通信
【桜庭和志の関節技講座・第3弾】合気道×柔術の極技『手首固め』の …
視聴回数: 1.9万 回2020年9月7日
YouTube桜庭和志と美木航の39ちゃんね SAKURABA MI…
【最短３秒】首の痛みを“触れずに”解消する、安全性の高いテクニック …
視聴回数: 1.2万 回2022年4月17日
YouTubeゴッドハンド通信
6:00
トレーニングで手首痛くなる人が見る動画
視聴回数: 2.7万 回2021年5月9日
YouTubeシセナビ
8:00
手首の使い方合ってますか？【ゴルフレッスン】～テイクバック編～正 …
視聴回数: 4.5万 回2021年3月2日
YouTube和田正義のダワ筋チャンネル
10:13
元体操日本代表選手が教える日常で使えるテーピング術!!【指の痛み】
視聴回数: 3万 回2023年10月6日
YouTube田中理恵 Riefit 【ダイエット】
3:06
【手首・腕のストレッチ】手をついたり、物を持った時に起こる手首の …
視聴回数: 3212 回2020年4月15日
YouTube筋肉矯正健康チャンネル
これは見て⚠️『手首』使ってる？使い方は？
視聴回数: 9855 回2022年12月25日
YouTubeLokelani Channel
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー