【睡眠導入】寝たまま聴くだけ🌙 自己肯定感を高める夜のアファメーション瞑想（20分）瞑想 マインドフルネス 癒し 睡眠導入 心を整える
20:09
YouTubeSilent Journey Meditation
【睡眠導入】寝たまま聴くだけ🌙 自己肯定感を高める夜のアファメーション瞑想（20分）瞑想 マインドフルネス 癒し 睡眠導入 心を整える
🌙 夜の自己肯定アファメーション瞑想（約20分）🌙 ベッドに横になったまま聴くだけで、 「私は大丈夫」「私は愛されている」という安心感に包まれる瞑想です。 前半の約5分は、やさしい声で自己肯定の言葉（アファメーション）をお届けします。 後半 ...
3 週間前
短編
【朝の1分瞑想】今日の気持ちを受け入れて心を整える｜理想の1日を引き寄せるマインドフルネス
0:58
視聴回数: 418 回
【朝の1分瞑想】今日の気持ちを受け入れて心を整える｜理想の1日を引き寄せる
静寂のひととき【瞑想の扉】
【3分瞑想】自分を認めて受け止める呼吸瞑想
2:59
視聴回数: 114 回
【3分瞑想】自分を認めて受け止める呼吸瞑想
青い鳥の毎朝瞑想ラジオ配信
瞑想の方法
瞑想誘導１５分 マインドフルネスの基礎を学び、習慣化するための瞑想ガイド 吉田昌生
15:01
瞑想誘導１５分 マインドフルネスの基礎を学び、習慣化するための瞑想ガイド 吉田昌生
YouTube吉田昌生のマインドフルネス
視聴回数: 21.3万 回2024年1月5日
初心者さんも安心★リラックスと安心を手に入れる10分ガイド瞑想 | Wellness To Go
12:10
初心者さんも安心★リラックスと安心を手に入れる10分ガイド瞑想 | Wellness To Go
YouTubeWellness To Go ヨガ&瞑想
視聴回数: 2.4万 回10 か月前
【体験談】瞑想 1ヶ月 継続したら メリットがたくさんあった！ 瞑想 方法 初心者 初めて 習慣 ストレス低減 マインドフルネス瞑想ガイド
16:01
【体験談】瞑想 1ヶ月 継続したら メリットがたくさんあった！ 瞑想 方法 初心者 初めて 習慣 ストレス低減 マインドフルネス瞑想ガイド
YouTubeメディテラス 〜マインドフル
視聴回数: 1.7万 回2024年10月30日
人気の動画
【寝たまま瞑想 30分】心を癒し心身リラックス｜自己肯定のアファメーションで穏やか睡眠｜潜在意識を癒すポジティブに朝を迎える
30:01
【寝たまま瞑想 30分】心を癒し心身リラックス｜自己肯定のアファメーションで穏やか睡眠｜潜在意識を癒すポジティブに朝を迎える
YouTube心ヒーリング マインドフルネ
視聴回数: 10 回1 か月前
[Night Meditation] Thought Cleansing Meditation 🫧 | Fall into deep sleep surrounded by the sound ...
13:40
[Night Meditation] Thought Cleansing Meditation 🫧 | Fall into deep sleep surrounded by the sound ...
YouTubeやさしい瞑想ガイド 37
視聴回数: 748 回1 か月前
【瞑想・睡眠用】約44分 頑張りを手放し心を癒す夜の誘導瞑想｜寝ながらリラックス マインドフルネス 癒し 睡眠導入 心を整える
44:14
【瞑想・睡眠用】約44分 頑張りを手放し心を癒す夜の誘導瞑想｜寝ながらリラックス マインドフルネス 癒し 睡眠導入 心を整える
YouTubeSilent Journey Meditation
視聴回数: 32 回3 週間前
瞑想の効果
１分間で脳疲労を回復させる呼吸法が難しすぎる #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法 #4_7_8呼吸法
0:46
１分間で脳疲労を回復させる呼吸法が難しすぎる #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法 #4_7_8呼吸法
YouTubeよぞら
視聴回数: 304.5万 回2 週間前
🔴本当によく眠れる【睡眠音楽・即効性あり】心身の緊張が緩和、ホルモンバランスが整う、自律神経が整う、ストレス解消、すごい効果！深い眠り【睡眠用bgm・リラックス音楽・眠れる音楽・癒し音楽】LIVE
🔴本当によく眠れる【睡眠音楽・即効性あり】心身の緊張が緩和、ホルモンバランスが整う、自律神経が整う、ストレス解消、すごい効果！深い眠り【睡眠用bgm・リラックス音楽・眠れる音楽・癒し音楽】LIVE
YouTubeGodspeed Sleep-Relaxing
視聴回数: 1.1万 回1 週間前
※無理してでも見てください！ドバ ドバと臨時収入が入ります。聞いた翌日に宝くじ高額当選した伝説の動画です！早い人は1分後、本当に億を越える大金・幸運を得ることができます！邪気、悪い流れを断ち切る祈願
3:31
※無理してでも見てください！ドバ ドバと臨時収入が入ります。聞いた翌日に宝くじ高額当選した伝説の動画です！早い人は1分後、本当に億を越える大金・幸運を得ることができます！邪気、悪い流れを断ち切る祈願
YouTube【Relax BGM】Relaxation・
視聴回数: 2711 回1 週間前
【寝たまま瞑想 30分】心を癒し心身リラックス｜自己肯定のアファメーションで穏やか睡眠｜潜在意識を癒すポジティブに朝を迎える
30:01
【寝たまま瞑想 30分】心を癒し心身リラックス｜自己肯定のアファメー …
視聴回数: 10 回1 か月前
YouTube心ヒーリング マインドフルネス瞑想
[Night Meditation] Thought Cleansing Meditation 🫧 | Fall into deep sleep surrounded by the sound ...
13:40
[Night Meditation] Thought Cleansing Meditation 🫧 | Fall into de…
視聴回数: 748 回1 か月前
YouTubeやさしい瞑想ガイド 37兆2000億の細胞が奏で …
【瞑想・睡眠用】約44分 頑張りを手放し心を癒す夜の誘導瞑想｜寝ながらリラックス マインドフルネス 癒し 睡眠導入 心を整える
44:14
【瞑想・睡眠用】約44分 頑張りを手放し心を癒す夜の誘導瞑想｜寝なが …
視聴回数: 32 回3 週間前
YouTubeSilent Journey Meditation
【40分瞑想】睡眠導入 呼吸法 寝たまま 瞑想 執着を手放す Let Go Meditation
【40分瞑想】睡眠導入 呼吸法 寝たまま 瞑想 執着を手放す Let Go Med…
視聴回数: 5.8万 回7 か月前
YouTubeNami Barden
【５分】幸福感を高める感謝の瞑想〜寝たまんまでOK 〜 #誘導瞑想 #マインドフルネス #感謝瞑想
6:42
【５分】幸福感を高める感謝の瞑想〜寝たまんまでOK 〜 #誘導瞑想 # …
視聴回数: 1.6万 回2022年1月22日
YouTube八田幸子 | 声で心を整える
[Meditation while lying down] Gentle prayer yoga nidra, sleep induction, sleep peacefully, improv...
[Meditation while lying down] Gentle prayer yoga nidra, sleep induction…
視聴回数: 1万 回2021年11月14日
YouTubeヴォルテックス ジャーニー by ゆりあヨガ
[Abraham Meditation] Healthy Meditation You Can Do While Lying Down - Long Version
30:52
[Abraham Meditation] Healthy Meditation You Can Do While Lyin…
視聴回数: 8.1万 回2022年11月27日
YouTubeヴォルテックス ジャーニー by ゆりあヨガ
51:56
【寝たまま瞑想】チャクラ＆エネルギーワーク～ヨガニードラ#4（BGM …
視聴回数: 19.1万 回2021年8月10日
YouTubeヨガ講師 ぬん
5:59
【朝瞑想】朝 5分 気持ちを整える マインドフルネス瞑想 誘導瞑想 モー …
視聴回数: 16.1万 回2023年5月17日
YouTubeメディテラス 〜マインドフルネス瞑想ガイド〜
1:00:23
【寝る前 瞑想 60分】人間関係で心が疲れた時に自分に思いやりを向け …
視聴回数: 17.8万 回2023年7月22日
YouTubeマインドフル・アーユルヴェーダ なつみ
11:23
イライラを鎮める！【10分瞑想 】感情管理がうまくなる🌿 | Wellness To …
視聴回数: 7.3万 回2022年7月3日
YouTubeWellness To Go ヨガ&瞑想
5:54
【寝たままできる瞑想】5分間で頭、心、体全てがスッキリする方法を …
視聴回数: 1.3万 回2021年4月28日
YouTubeハピヨガチャンネル
3:59:11
【瞑想30分 + 睡眠導入】1日頑張った自分を労る寝る前の瞑想 | 寝なが …
視聴回数: 76.9万 回2023年8月28日
YouTubeココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
2:38:53
【睡眠用BGM・短時間睡眠 疲労回復】睡眠負債 解消へ 睡眠の質を高 …
視聴回数: 169.8万 回2021年4月13日
YouTubeHealing Sleep Music
14:29
【寝る前瞑想15分】心と身体を休めゆったりリラックス｜レイキ入り｜安 …
視聴回数: 22.9万 回2023年9月10日
YouTubeSoul Healing Chiho
2:00:32
【寝たまま瞑想】心地よく眠る～ヨガニードラ#15
視聴回数: 57.2万 回2022年7月4日
YouTubeヨガ講師 ぬん
10:00:55
【Sleep Music】Music for sleep and meditation with theta waves | Medi…
視聴回数: 16.4万 回2023年9月14日
YouTube睡眠と瞑想、癒しの音楽。OTO NI SHIZUM.オ …
15:27
[Practical Edition] The most powerful meditation sequence for …
視聴回数: 14.2万 回2020年12月28日
YouTubeヨガ講師 ぬん
9:53
【朝瞑想 寝ながらでもOK】誘導マインドフルネス瞑想 10分
視聴回数: 27.1万 回2020年9月12日
YouTubeリラモチCafe ガイドメディテーション
21:45
【幸福感に満たされる】ヨガニドラ瞑想 (坐りニドラ) 20分ver.【座って …
視聴回数: 14.5万 回2022年11月19日
YouTube綿本彰 眠りと「私」のととのい塾
2:00:00
【寝る前/お休み前に】ぐっすり眠れる 全肯定睡眠 ～眠れない夜の寝た …
視聴回数: 76.1万 回2023年5月22日
YouTube綿本彰 眠りと「私」のととのい塾
【眠れない夜に】寝たまま瞑想｜聞くだけ脳が休まるヨガニードラ20分
6 か月前
YouTubeecru yoga life【くらしにヨガを】
[Meditation while lying down] Deep breathing guidance – Yoga Nidra #6
視聴回数: 23.2万 回2021年3月18日
YouTubeヨガ講師 ぬん
【寝たまま瞑想】願望を実現するサンカルパ～ヨガニードラ#2
視聴回数: 22.7万 回2021年1月11日
YouTubeヨガ講師 ぬん
45:48
【寝たまま瞑想】自律神経を整える～ヨガニードラ#17
視聴回数: 35.5万 回2023年4月27日
YouTubeヨガ講師 ぬん
【瞑想50分 + 睡眠導入】眠れない夜に心と体を休める寝ながら瞑想 | ヨ …
視聴回数: 30万 回2023年10月8日
YouTubeココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
50:07
【寝たまま瞑想】マインドフルネス～ヨガニードラ#12
視聴回数: 29.9万 回2022年2月15日
YouTubeヨガ講師 ぬん
2:00:00
【寝たまま聞くだけ】認知シャッフル睡眠法 ～ ぐっすり眠れるヨガニ …
視聴回数: 142.1万 回2022年7月25日
YouTube綿本彰 眠りと「私」のととのい塾
8:00:08
脳の疲れを取る 寝る前【誘導瞑想】熟睡 快眠 睡眠導入 寝落ち ヒプノセ …
視聴回数: 32.5万 回2023年3月27日
YouTubeメディテラス 〜マインドフルネス瞑想ガイド〜
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:58
【朝の1分瞑想】今日の気持ちを受け入れて心を整える…
視聴回数: 418 回1 週間前
YouTube静寂のひととき【瞑想の扉】
2:59
【3分瞑想】自分を認めて受け止める呼吸瞑想
視聴回数: 114 回1 か月前
YouTube青い鳥の毎朝瞑想ラジオ配信チャンネル
0:49
【聴くだけで願望実現】潜在意識を書き換えるアファー …
視聴回数: 197 回1 か月前
YouTubeMusic Therapy
1:03
眠れない夜に聞く瞑想/波の音#瞑想 #1分深呼吸#1分瞑 …
視聴回数: 114 回1 か月前
YouTubeわりょう---瞑想と癒やし
1:46
【誘導瞑想】【1分】波の音を聴きながら おためし実践 …
視聴回数: 352 回1 か月前
YouTubeメディテラス 〜マインドフルネス瞑 …
0:58
🌙 心を鎮める夜の呼吸＃快眠＃瞑想睡眠＃睡眠#1分深 …
視聴回数: 198 回1 か月前
YouTubeわりょう---瞑想と癒やし
0:37
【寝る前に聴く】1日の疲れを癒す1分瞑想｜安心して眠 …
視聴回数: 88 回1 か月前
YouTube静寂のひととき【瞑想の扉】
2:01
【528Hz×936Hz】Calming Rain ASMR for Deep Sleep …
視聴回数: 26 回2 週間前
YouTubeHEALING LOVE MYSELF
2:56
【ソルフェジオ周波数528Hz×963Hz】睡眠導入/瞑 …
視聴回数: 737 回1 か月前
YouTubeHEALING LOVE MYSELF
1:00
🌞 昼の呼吸法午後の疲れを1分でリセット＃瞑想＃瞑想睡 …
視聴回数: 41 回1 か月前
YouTubeわりょう---瞑想と癒やし
1:00
【聞く瞑想】やめるだけで人生が変わる習慣｜自分の心 …
視聴回数: 1592 回3 週間前
YouTube静寂のひととき【瞑想の扉】
0:40
「不安な夜に聴く1分瞑想｜安心して眠れるやさしい語 …
視聴回数: 10 回2 週間前
YouTube静寂のひととき【瞑想の扉】
0:54
眠れない夜に聴く瞑想/夜空の静けさ#瞑想 #囁き #リラ …
視聴回数: 60 回1 か月前
YouTubeわりょう---瞑想と癒やし
0:53
深呼吸で幸運を呼び込もう！#1分深呼吸#1分瞑想#マ …
視聴回数: 717 回1 か月前
YouTubeわりょう---瞑想と癒やし
2:54
【528Hz 癒しの睡眠音楽 × 鈴虫の音】 睡眠導入・快眠 …
視聴回数: 417 回2 か月前
YouTubeHEALING LOVE MYSELF
0:09
たった1分で変る 呼吸が心を整える理由＃深呼吸#1分深 …
視聴回数: 1640 回4 週間前
YouTubeわりょう---瞑想と癒やし
0:46
【頑張るあなたへ】仕事の合間に聴く1分リセット瞑想｜ …
視聴回数: 1813 回1 か月前
YouTube静寂のひととき【瞑想の扉】
0:31
【30秒瞑想】 作業の合間に短時間瞑想で気持ちを浄化 …
視聴回数: 299 回1 か月前
YouTubeHealing Museum - Zen Kyoto
0:48
眠気を覚ます 昼の瞑想＃快眠＃瞑想睡眠＃睡眠#shorts#s…
視聴回数: 96 回1 か月前
YouTubeわりょう---瞑想と癒やし
0:12
朝の5分瞑想
視聴回数: 7667 回1 か月前
YouTubeWellness To Go ヨガ&瞑想
静的サムネイルプレースホルダー