卓球横回転サーブ練習方法 の重要な瞬間に移動する

00:53 から練習方法１:台にボールを置いて回転をかける
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00:19 から横上回転サーブの基本的な出し方
【卓球】チャンスを作る横上回転サーブの基本と相手を惑わす方法
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05:31 から横回転サーブが入っているかどうか確認する方法と反応するコツ
【卓球】横回転サーブの基本の出し方！誰でも簡単にできる！
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07:16 から実践形式で練習風景を見せる（相手は重い横回転と逆横回転を交互に出す）
【卓球】２種類の横回転サーブを簡単にレシーブするコツ！
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08:58 から上回転サーブの回転方法
【卓球】全国でも通用する横回転サーブの出し方の秘訣を解説！
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04:21 から回転に沿った形のレシーブ方法
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