【健康体操で毎日全身運動！】健康目指して座ってできる全身運動を行いましょう。運動不足解消・介護予防・シニアにもおすすめ！日々の自主トレーニング・リハビリにもどうぞ
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YouTube健康体操ラボ 葵
【健康体操で毎日全身運動！】健康目指して座ってできる全身運動を行いましょう。運動不足解消・介護予防・シニアにもおすすめ！日々の自主トレーニング・リハビリにもどう
健康のために体操の習慣を!このチャンネルは毎日できる簡単な体操を月曜日～金曜日の午前6時に発信していきます。 健康運動指導士として15年以上医療・介護の現場に務め、各地域で開催される介護予防教室の講師も多数務めさせていただいた経験より ...
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