バランスボールの効果的な使い方｜全身のエクササイズ【6分間】
6:20
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
バランスボールの効果的な使い方｜全身のエクササイズ【6分間】
動画のバランスボールは以下のリンクから https://bit.ly/3cuBWUP バランスボールを使った全身のエクササイズをご紹介します。 バランスボールをお持ちの方、おうちで軽い運動をしてみたい方にもおすすめです 全身を大きく動かして、気持ちよく汗をかき ...
視聴回数: 14.1万 回2022年7月26日
短編
【できる？】しゃがんでルルベ5秒キープ！体幹トレーニング✨ #ストレッチ #体幹トレーニング #バランス #美姿勢 #ダンスエクササイズ #小平市 #ゆいベリスタジオ #一橋学園
0:23
視聴回数: 1493 回
【できる？】しゃがんでルルベ5秒キープ！体幹トレーニング✨ #ストレッチ #体幹
ゆいベリ
ハイハイで痩せる！？赤ちゃん動作で効く体幹ダイエット🔥 #体幹トレーニング #ダイエット #姿勢改善 #宅トレ #自宅トレーニング
0:43
視聴回数: 9511 回
ハイハイで痩せる！？赤ちゃん動作で効く体幹ダイエット🔥 #体幹トレーニング #
Fit & Core / スッキリしなや
体幹トレーニングの効果
体幹トレーニングって何？効果や基本メニューを徹底解説！
8:27
体幹トレーニングって何？効果や基本メニューを徹底解説！
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×
視聴回数: 1.5万 回2023年6月26日
【理学療法士が教える】初心者でもできる体幹トレーニング
6:41
【理学療法士が教える】初心者でもできる体幹トレーニング
YouTubeAyaka【理学療法士インスト
視聴回数: 19.6万 回2022年10月17日
【超初心者向け】体幹を鍛えるトレーニング【9分間】
9:29
【超初心者向け】体幹を鍛えるトレーニング【9分間】
YouTube前田のまいにちセルフケア !
視聴回数: 12.1万 回2022年4月5日
人気の動画
身体能力を上げるために体幹トレーニング
3:21
身体能力を上げるために体幹トレーニング
YouTube栗原嵩 / Takashi Kurihara
視聴回数: 1.7万 回2023年3月12日
12 Minute Balance Workout // No Equipment
12:03
12 Minute Balance Workout // No Equipment
YouTubeCALISLIFE自重トレ
視聴回数: 61.7万 回2020年2月26日
【久保建英が実践】体幹バランスを鍛えるチューブトレーニング
13:39
【久保建英が実践】体幹バランスを鍛えるチューブトレーニング
YouTubeKOBAトレ FC (体幹KOBA
視聴回数: 10.4万 回2022年1月25日
体幹トレーニング初心者
【初心者向け体幹トレーニング】簡単！５分
4:59
【初心者向け体幹トレーニング】簡単！５分
YouTube家トレTV
視聴回数: 32.1万 回2022年4月27日
【4分間】初心者向け体幹トレーニング4種目！
4:08
【4分間】初心者向け体幹トレーニング4種目！
YouTubeCALISLIFE自重トレ
視聴回数: 593.4万 回2019年12月24日
【レベル1】体幹を鍛えるトレーニング｜初心者の方にオススメ！【6分間】
6:09
【レベル1】体幹を鍛えるトレーニング｜初心者の方にオススメ！【6分間】
YouTube前田のまいにちセルフケア !
視聴回数: 35.6万 回2022年2月10日
身体能力を上げるために体幹トレーニング
3:21
身体能力を上げるために体幹トレーニング
視聴回数: 1.7万 回2023年3月12日
YouTube栗原嵩 / Takashi Kurihara Channel
12 Minute Balance Workout // No Equipment
12:03
12 Minute Balance Workout // No Equipment
視聴回数: 61.7万 回2020年2月26日
YouTubeCALISLIFE自重トレ
【久保建英が実践】体幹バランスを鍛えるチューブトレーニング
13:39
【久保建英が実践】体幹バランスを鍛えるチューブトレーニング
視聴回数: 10.4万 回2022年1月25日
YouTubeKOBAトレ FC (体幹KOBAちゃんねる)
【水泳-体幹】6分間全集中トレーニング！スイマーに必要な体幹トレーニング！
10:14
【水泳-体幹】6分間全集中トレーニング！スイマーに必要な体幹トレー …
視聴回数: 5.9万 回2020年12月28日
YouTubeKAT-TV(スイミングチャンネル)
[The fastest way to lose weight in the world] 9 types of muscle training and aerobic exercise (HI...
13:25
[The fastest way to lose weight in the world] 9 types of muscle traini…
視聴回数: 1055.9万 回2020年9月8日
YouTubeザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
【高齢者体操】体幹トレーニング 7分間の体操で姿勢・動作の改善！
8:32
【高齢者体操】体幹トレーニング 7分間の体操で姿勢・動作の改善！
視聴回数: 1.6万 回2023年5月18日
YouTubeヘルスケア治療院
5分でOK！筋トレ・運動後にやっておきたい全身ストレッチ
8:13
5分でOK！筋トレ・運動後にやっておきたい全身ストレッチ
視聴回数: 29万 回2020年3月3日
YouTubeFit Axis
6:09
【レベル1】体幹を鍛えるトレーニング｜初心者の方にオススメ！【6 …
視聴回数: 35.6万 回2022年2月10日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
4:31
だれでもフィットネス バランス感覚アップ 体の軸を鍛える体操
視聴回数: 12.3万 回2022年11月30日
YouTubeスポーツTOKYOインフォメーション
2:41
けんせつ体幹体操上級編
視聴回数: 23.3万 回2016年7月8日
YouTubeけんせつ体幹体操
1回10秒。簡単！体幹トレーニング 〜ホバー(プランク)をマスターしよ …
視聴回数: 1.2万 回2020年1月28日
YouTubeルネサンスチャンネル
Let's train the core fundamentals hard! Stabilizing the core (Part 2)
視聴回数: 7096 回2022年2月17日
YouTubeKOBAトレ FC (体幹KOBAちゃんねる)
6:54
【腹筋6分】しっかり体幹を鍛えてペタンコお腹に！お尻背中腹筋トレ…
視聴回数: 322万 回2021年5月20日
YouTubeMarina Takewaki
3:05
【体幹トレーニングに慣れた方へ】「ワンアームレイズプランク」の正 …
視聴回数: 2.4万 回2022年8月19日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
【1日6分】姿勢も良くなる！体幹を鍛えるトレーニング🔥
視聴回数: 610 回2024年1月29日
YouTube【公式】フィットネス&ストレッチ
10:22
脚と体幹を鍛える10分間HIITトレーニング（器具なし）【10分】
視聴回数: 11.1万 回2020年5月7日
YouTube林慧亮 / uFit代表
10:26
筋バランスを整える！1回10分で体幹を鍛えるワークアウト！
視聴回数: 1976 回2022年5月2日
YouTube青山学院大学フィットネスセンター
4:45
【体幹バランス】ボールを使った「柔軟性鍛える」体幹トレーニングを …
視聴回数: 1431 回2023年6月11日
YouTube【公式】福西崇史福ちゃんねる
9:22
[Level 3] Core Strengthening Training | For advanced users wh…
視聴回数: 9.7万 回2022年3月8日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
18:43
【シニア向けトレーニング】生涯転ばない為の足腰体幹筋力に焦点を当 …
視聴回数: 17.5万 回2022年4月9日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
9:33
【体幹トレーニング】トレーナーが教える自分に必要な種目とやり方
視聴回数: 9940 回2021年2月17日
YouTubeタロー・トレーニング強化書
【5分】効果絶大！全身引き締まる！体幹トレーニング！【FLOWIN】
視聴回数: 3064 回2021年6月16日
YouTubeZAKI FITNESS
8:05
【6分で終わる】腹筋を割るならこの種目！！（ポッコリお腹、下っ腹 …
視聴回数: 1372.8万 回2019年5月23日
YouTubeKeisuke Fitness
6:38
【体幹トレーニング基礎5種目】これを覚えれば強くなる！正しいフォ…
視聴回数: 178 回2022年12月23日
YouTube健康!ラクエル チャンネル
28:03
一緒にチャレンジ！全身引き締め筋トレメニュー【30分】
視聴回数: 18.5万 回2022年4月29日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
1:08
体幹トレーニングの第一人者 木場克己さんに教わる、「体幹バランスエ …
視聴回数: 1823 回2023年7月5日
YouTubeハルメク公式チャンネル
パフォーマンスUP 自宅で行える体幹トレーニング 初級編
視聴回数: 2414 回2020年5月5日
YouTube【スポーツを科学する】ガクトレ
34:04
みんなで介護予防リハビリ！～体幹トレーニング編～
視聴回数: 2.4万 回2020年5月16日
YouTubeメイトウホスピタル通所リハビリセンター
2:42
体幹を鍛えるトレーニング！姿勢改善にも効果的(2分)
視聴回数: 2942 回2021年11月28日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:23
【できる？】しゃがんでルルベ5秒キープ！体幹トレーニン …
視聴回数: 1493 回3 週間前
YouTubeゆいベリ
0:43
ハイハイで痩せる！？赤ちゃん動作で効く体幹ダイエッ …
視聴回数: 9511 回1 か月前
YouTubeFit & Core / スッキリしなやかボディに
1:01
【超入門編】3分で出来る休憩多めの全身トレーニング …
視聴回数: 1918 回1 週間前
YouTube七星ろいの運動場
0:19
Strengthen your core! 4 Side Bridge Exercises to Do Eve…
視聴回数: 1850 回1 か月前
YouTubeリハトレ-ユウ先生
0:24
JUNBOOH!＼心と体🌿整うジム／TRA-SURE［トレジャー…
視聴回数: 2635 回2 週間前
Instagramtra_sure.fit
1:03
Shin Onoda on Instagram: "【たったの5分】自宅で …
視聴回数: 22.9万 回4 か月前
Instagramshin_onoda
0:40
Instagram
視聴回数: 2.6万 回9 か月前
Instagramminnadetaikan
1:27
Instagram
視聴回数: 9.7万 回2024年4月20日
Instagramshise_navi
0:23
ゴルファーのための10分間体幹トレーニング！#ゴルフ # …
視聴回数: 698 回2023年12月25日
YouTubeトータルゴルフフィットネスTV
1:05
サーブにおける「2つの体幹の使い方」
視聴回数: 797 回2 か月前
YouTube星名トレーニングスタジオ Shorts
0:59
🔵【日本体育大学女子バレー部 横動作の向上トレーニング】
視聴回数: 2810 回2022年12月12日
YouTubeGROW Physical
1:00
長友流ヨガで体幹力UP！1分ヨガで整う #体幹トレーニン …
視聴回数: 1701 回4 か月前
YouTube1分ヨガ 公式チャンネル
0:59
歩くより100倍痩せる1日1分トレーニング｜足痩せて、 …
視聴回数: 12.1万 回2023年12月8日
YouTubeあっきー先生
0:23
フォームローラーで10分コアトレ〜それが今こそ大切な理由
視聴回数: 621 回5 か月前
YouTubeKyoko Jasper-yogatuneupjapan
0:37
【体幹は固めない】#shorts #脱力 #身体操作 #プラン …
視聴回数: 551 回4 か月前
YouTubeうにょトレ® 脱力系・身体操作
0:36
【腰痛 改善 体幹 トレーニング】腰痛や反り腰の方必見…
視聴回数: 1223 回4 か月前
YouTubeA1からだラボ【痛み解消×動き改善 …
1:10
体幹トレーニング：カエルのポーズで挑戦
視聴回数: 6.1万 回1 か月前
TikTokhina_volleyball_
0:29
今日の30秒ヨガポーズ🌸 体幹を鍛える✨三角のポーズ（ …
視聴回数: 1628 回3 週間前
YouTubeaiyoga channel | ヨガ&ボディメイク
2:51
[Middle-aged and older climbers] Maintain a stable …
視聴回数: 3445 回4 週間前
YouTube低山ハイカー 英武ゆう
0:15
明日の腰がラクになる 寝る前の10秒でできるエクササ …
視聴回数: 1279 回1 か月前
YouTube世界一ちょうどいいパーソナルジムk…
静的サムネイルプレースホルダー