【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒にやろう！🤸‍♀️
13:29
YouTubeヤマカイTV Japanese ver
【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒にやろう！🤸‍♀️
【チャンネル登録&いいね お願いします！】 ☆他にも！！ヤマカイと一緒にエクササイズシリーズはコチラ↓ 【プロと一緒に】2週間で30度開脚が開くストレッチ（プロ柔軟士：プロバレリーナ） →https://www.youtube.com/watch?v=u8GxKhFHYCo 【1日6分】2週間でベター ...
視聴回数: 328.8万 回2020年5月12日
ヨガの基本ポーズ
【ヨガ基本ポーズ】初心者におすすめの7つの基礎ポーズ｜ヨガレッスン
12:21
【ヨガ基本ポーズ】初心者におすすめの7つの基礎ポーズ｜ヨガレッスン
YouTubeKAORI ヨガ - 初心者向けレッ
視聴回数: 17.4万 回2020年1月23日
ヨガ初心者にオススメ♪体が硬くても大丈夫！基本のポーズをゆっくり丁寧に解説
20:28
ヨガ初心者にオススメ♪体が硬くても大丈夫！基本のポーズをゆっくり丁寧に解説
YouTubeyoga journey®︎
視聴回数: 3.5万 回2024年2月6日
ヨガの基本ポーズを丁寧に練習できる♪全身をしっかり動かすベーシックヨガ
23:24
ヨガの基本ポーズを丁寧に練習できる♪全身をしっかり動かすベーシックヨガ
YouTubeyoga journey®︎
視聴回数: 6.9万 回2022年10月30日
人気の動画
【やさしいヨガ】身体が硬いヨガ初心者向け｜身体の使い方を覚える
13:13
【やさしいヨガ】身体が硬いヨガ初心者向け｜身体の使い方を覚える
YouTubeKAORI ヨガ - 初心者向けレッ
視聴回数: 2733 回2021年2月19日
体を柔らかくする方法をお話します。体が硬かった私もコツをつかんでからみるみる柔らかくなりました！
体を柔らかくする方法をお話します。体が硬かった私もコツをつかんでからみるみる柔らかくなりました！
YouTubeアラサーひよわ女子のやさヨ
視聴回数: 908 回2021年9月13日
[Refresh your stiff body!] Stretch your whole body! Pelvic muscle alignment yoga for a flexible b...
18:58
[Refresh your stiff body!] Stretch your whole body! Pelvic muscle alignment yoga for a flexible b...
YouTubeJapaneseYOGA
視聴回数: 16.6万 回2020年6月26日
体が硬い人のストレッチ
【体が硬い方向け！全身の柔軟ストレッチ】６分！
6:53
【体が硬い方向け！全身の柔軟ストレッチ】６分！
YouTube家トレTV
視聴回数: 9.4万 回2023年7月5日
すごく身体が硬い方にオススメ｜身体を柔らかくするストレッチ方法【7分間】
7:51
すごく身体が硬い方にオススメ｜身体を柔らかくするストレッチ方法【7分間】
YouTube前田のまいにちセルフケア !
視聴回数: 72万 回2022年4月2日
【体が硬い方向け！柔軟ストレッチ！】３分
3:30
【体が硬い方向け！柔軟ストレッチ！】３分
YouTube家トレTV
視聴回数: 53.2万 回2023年6月27日
【やさしいヨガ】身体が硬いヨガ初心者向け｜身体の使い方を覚える
13:13
【やさしいヨガ】身体が硬いヨガ初心者向け｜身体の使い方を覚える
視聴回数: 2733 回2021年2月19日
YouTubeKAORI ヨガ - 初心者向けレッスン -
体を柔らかくする方法をお話します。体が硬かった私もコツをつかんでからみるみる柔らかくなりました！
体を柔らかくする方法をお話します。体が硬かった私もコツをつかんで …
視聴回数: 908 回2021年9月13日
YouTubeアラサーひよわ女子のやさヨガ。内田あつこ
[Refresh your stiff body!] Stretch your whole body! Pelvic muscle alignment yoga for a flexible b...
18:58
[Refresh your stiff body!] Stretch your whole body! Pelvic muscle al…
視聴回数: 16.6万 回2020年6月26日
YouTubeJapaneseYOGA
体を柔らかくするコツをお伝えしてます♪毎日できるストレッチ♬
14:21
体を柔らかくするコツをお伝えしてます♪毎日できるストレッチ♬
視聴回数: 613 回2023年6月13日
YouTubeさやのストレッチsaya stretch
体が硬いあなたの問題を解決します！
15:59
体が硬いあなたの問題を解決します！
視聴回数: 3926 回2023年3月5日
YouTubeヨガ・シャラ細江たかゆき
【初心者さん向けヨガ】冷え性改善 体の内側から温めるヨガ、28分。腹式呼吸とヨガポーズで足、腰、背中、お腹の筋肉をゆっくりほぐして血行促進。
【初心者さん向けヨガ】冷え性改善 体の内側から温めるヨガ、28分。腹 …
視聴回数: 698 回2022年10月29日
YouTubeKana Yoga Channel
はじめてのヨガ（体が硬い人にもおすすめの、やさしいヨガ）
25:09
はじめてのヨガ（体が硬い人にもおすすめの、やさしいヨガ）
視聴回数: 1.6万 回2023年7月29日
YouTubeヨガ講師 ぬん
8:09
The knack of soften the body
視聴回数: 1.5万 回2020年5月6日
YouTubeJapaneseYOGA
36:03
Easy Morning Yoga [For Beginners] 35 minutes
視聴回数: 4.6万 回2021年11月27日
YouTubeヨガ講師 ぬん
2:29
体が硬い人でも大丈夫！30秒で体が柔らかくなる魔法のストレッチ🧘‍♀️
視聴回数: 66万 回2018年12月3日
YouTube広瀬 ゆうちゅーぶ - Hirose Yu-tube 1st -
7:07
【速攻！足首が柔らかくなる】ヨガ５分間。足のむくみ解消！ダウン …
視聴回数: 1.5万 回2023年1月29日
YouTubeJapaneseYOGA
12:51
Forest morning yoga for yoga beginners. #538
視聴回数: 146.1万 回2022年2月23日
YouTubeB-Flow
16:57
【体が硬い人の寝たままヨガ】1日の終わりに心身をリセット。お尻の …
視聴回数: 14.8万 回2020年11月28日
YouTubeJapaneseYOGA
19:11
夜ヨガ☆ 体ぽかぽかぐっすり安眠＆冷え性改善 #59
視聴回数: 52.9万 回2016年12月29日
YouTubeB-Flow
11:50
肩甲骨『超』硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ【10分一緒に画 …
視聴回数: 365.6万 回2019年6月1日
YouTubeオガトレ
1:07:49
【体が柔らかくなる！】 全身ストレッチヨガ☆ 柔軟でしなやかな身体 …
視聴回数: 58.1万 回2020年7月26日
YouTubeB-Flow
25:58
【はじめてのヨガ】体が硬い人もゼロからはじめられるレッスン
視聴回数: 2.4万 回2020年6月7日
YouTubeJapaneseYOGA
40:40
【やさしいヨガ】疲労回復リラックスヨガ 40分🧘‍♀️夜、寝る前や緊張を …
視聴回数: 503 回2024年5月16日
YouTubeKana Yoga Channel
体が硬い人のためのゆるヨガ 4週間プログラム #281
視聴回数: 9.5万 回2019年9月25日
YouTubeB-Flow
【疲れを癒す夕暮れヨガ】18分で疲労回復！完全呼吸法、ほぐし、スト …
視聴回数: 1.3万 回2024年6月28日
YouTubeJapaneseYOGA
1:11
⭐︎一瞬で体が柔らかくなる⭐︎ 体が硬いと思い込んでるけど、、 実 …
視聴回数: 3.9万 回2024年5月31日
TikTokhisakonomura
7:31
Refresh your whole body with 7 minutes of morning yoga ~ Simpl…
視聴回数: 1.5万 回2024年1月28日
YouTubeWellness To Go ヨガ&瞑想
【毎日10分】体を柔らかくするヨガ
視聴回数: 6538 回2023年1月7日
YouTube吉田なるのおうちヨガチャンネル
体が硬い＝心も硬い？ヨガ哲学が教える“しなやかな心”の作り方
視聴回数: 1088 回7 か月前
YouTubeヨガの架け橋 by Rina Wakaba
34:48
【体が硬い方へ】❤︎リラックスヨガでストレッチ❤︎初心者の方でも …
視聴回数: 12.6万 回2018年2月19日
YouTubeanri yoga
13:06
【寝たまま目の疲れ癒す】肩も楽に胸が開いて呼吸も楽になる！運動不 …
視聴回数: 9.1万 回2020年4月12日
YouTubeJapaneseYOGA
【初心者・体の硬い人10分】体ほぐして血行促進するヨガ / 自律神経の …
視聴回数: 2579 回2023年1月9日
YouTubeNarugen YOGA【やさしいヨガとストレッチ】
12:19
10 minutes of yoga to effectively soften your body
視聴回数: 3.4万 回2022年10月31日
YouTubeJapaneseYOGA
【体が硬い人必見シリーズ＃1】ヨガを諦めるのはまだ早い "前屈編"（ …
視聴回数: 5331 回2020年5月6日
YouTube西浦りさAcroYoga Japan
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー