第三弾後編25個。ヨガで体を緩めて可動域を広げることによる50の効果。ヨガの効果50個大公開！#スタジオひろる #ヨガの効能 #ryt500 #ダイエット#健康 #ヨガ#大宮区
2:49
YouTubeHIRORU YOGA STUDIO
第三弾後編25個。ヨガで体を緩めて可動域を広げることによる50の効果。ヨガの効果50個大公開！#スタジオひろる #ヨガの効能 #ryt500 #ダイエット#健康 #ヨガ#大宮区
「ヨガで体を緩め、可動域を広げて得られる50の効果」 ＊前編25個からの続き。26〜50をお届けします。 26. 頭がクリアになり、決断力が高まる. 27. 背中のこりが解消され、楽になる. 28. 体の調子が整い、健康寿命が延びる. 29. 自然と調和し、幸せ感がアップ ...
視聴回数: 1897 回1 週間前
短編
骨盤周りをすっきりさせるヨガポーズ紹介
0:10
視聴回数: 6.2万 回
骨盤周りをすっきりさせるヨガポーズ紹介
sakura_01033
頭立ち！ヨガのコツ。 #ヨガ #シルシャーサナ #アシュタンガヨガ
0:50
視聴回数: 1074 回
頭立ち！ヨガのコツ。 #ヨガ #シルシャーサナ #アシュタンガヨガ
菊田敬祐
ヨガ 夜の練習
【初心者OK！13分】夜ヨガにもおすすめ！全身ストレッチヨガ（リラックス）
14:05
【初心者OK！13分】夜ヨガにもおすすめ！全身ストレッチヨガ（リラックス）
YouTubeyoga journey®︎
視聴回数: 6.2万 回2020年4月10日
夜ヨガにオススメ！全身をストレッチする疲れリセットヨガで1日の疲労を手放そう♪
15:04
夜ヨガにオススメ！全身をストレッチする疲れリセットヨガで1日の疲労を手放そう♪
YouTubeyoga journey®︎
視聴回数: 2.2万 回2023年3月7日
【初心者OK！15分】疲労回復ヨガ（夜ヨガ・肩と腰をほぐす）
17:12
【初心者OK！15分】疲労回復ヨガ（夜ヨガ・肩と腰をほぐす）
YouTubeyoga journey®︎
視聴回数: 2.9万 回2020年9月1日
人気の動画
【ヨガ初心者必見】股関節がたためない人へ｜上から倒すな、下から上げろ！
0:27
【ヨガ初心者必見】股関節がたためない人へ｜上から倒すな、下から上げろ！
YouTube身体が硬い人のためのヨガ 顔
視聴回数: 2785 回1 か月前
第四弾前編、ヨガで動きで生まれる、50の活力。ヨガの効能で健康になる50のこと。ヨガの効果50個大公開！#スタジオひろる #ヨガの効能 #ryt500 #ダイエット#健康 #ヨガ#大宮区
2:43
第四弾前編、ヨガで動きで生まれる、50の活力。ヨガの効能で健康になる50のこと。ヨガの効果50個大公開！#スタジオひろる #ヨガの効能 #ryt500 #ダイエット#健康 #ヨガ#大宮区
YouTubeHIRORU YOGA STUDIO
視聴回数: 1723 回2 週間前
朝や寝る前におすすめ！かんたんヨガストレッチ【シーソーのポーズ】
0:40
朝や寝る前におすすめ！かんたんヨガストレッチ【シーソーのポーズ】
YouTubeZENKOUYOGAチャンネル
視聴回数: 1205 回1 か月前
ヨガ まりこチャンネル
[10 min] Morning Yoga Full Body Stretch #715
12:02
[10 min] Morning Yoga Full Body Stretch #715
YouTubeB-Flow
視聴回数: 72万 回9 か月前
[10 min] Intestinal detox yoga to improve internal organ function #688
12:04
[10 min] Intestinal detox yoga to improve internal organ function #688
YouTubeB-Flow
視聴回数: 91.1万 回2024年7月31日
[24 mins] Relaxation Yoga: Heal your body and mind and regulate your autonomic nervous system #740
24:49
[24 mins] Relaxation Yoga: Heal your body and mind and regulate your autonomic nervous system #740
YouTubeB-Flow
視聴回数: 28.3万 回3 か月前
【ヨガ初心者必見】股関節がたためない人へ｜上から倒すな、下から上げろ！
0:27
【ヨガ初心者必見】股関節がたためない人へ｜上から倒すな、下から上 …
視聴回数: 2785 回1 か月前
YouTube身体が硬い人のためのヨガ 顔晴るジム公式チ…
第四弾前編、ヨガで動きで生まれる、50の活力。ヨガの効能で健康になる50のこと。ヨガの効果50個大公開！#スタジオひろる #ヨガの効能 #ryt500 #ダイエット#健康 #ヨガ#大宮区
2:43
第四弾前編、ヨガで動きで生まれる、50の活力。ヨガの効能で健康になる…
視聴回数: 1723 回2 週間前
YouTubeHIRORU YOGA STUDIO
朝や寝る前におすすめ！かんたんヨガストレッチ【シーソーのポーズ】
0:40
朝や寝る前におすすめ！かんたんヨガストレッチ【シーソーのポーズ】
視聴回数: 1205 回1 か月前
YouTubeZENKOUYOGAチャンネル
頭立ち！ヨガのコツ。 #ヨガ #シルシャーサナ #アシュタンガヨガ
0:50
頭立ち！ヨガのコツ。 #ヨガ #シルシャーサナ #アシュタンガヨガ
視聴回数: 1074 回1 週間前
YouTube菊田敬祐
【朝ヨガ ストレッチ】朝ストレッチで一日が向上
1:29
【朝ヨガ ストレッチ】朝ストレッチで一日が向上
視聴回数: 1174 回1 か月前
YouTubeヨガけんチャンネル
骨盤周りをすっきりさせるヨガポーズ紹介
0:10
骨盤周りをすっきりさせるヨガポーズ紹介
視聴回数: 6.2万 回2 週間前
TikToksakura_01033
芯のある柔軟性と美ラインを叶える専門家 美芯ヨガトレーナー 吉村さおり on Instagram: "【45歳ヨガ講師】開脚前屈が深まらなかったワケ ⁡ ペターッと開脚を見て、 ⁡ 足そんなに広がらないよ。 股関節硬いしムリ…。 生まれつき柔らかい人だけでしょ？ ⁡ ⁡ なんて思っていませんか？ ⁡ ⁡ そうですよね😌 私も以前はそう思っていました😂 ⁡ ⁡ でもね、それって、 「どこから倒すか」を知らない。 「どの筋肉を働かせるか」が分からない。 ⁡ ⁡ さらには、 呼吸で緩める方法や 内転筋の使い方を知らなかったから。 ⁡ ⁡ もしそれを身につけたら…？ ⁡ ⁡ •股関節に負担なく深まる！ •気持ちよく背骨が伸びる！ •生徒さんに的確に伝えられる！ ⁡ ⁡ 心も体も軽くなる日常が待っていますよ😋 ⁡ ⁡ ⁡ ✔︎一人での練習に限界がある ✔︎身体の使い方を体得したい ✔︎ヨガ講師として自信を持ちたい ⁡ ⁡ ⁡ ヨガ講師向け🧘‍♀️ 💫「美芯ヨガ」 2ヶ月マスタープログラム 10月生🈵満員御礼となりました🙏 ⁡ ⁡ @saori_yoga_ 🍀次回募集まで 公式LI
0:28
芯のある柔軟性と美ラインを叶える専門家 美芯ヨガトレーナー 吉村さ …
視聴回数: 3.8万 回1 か月前
Instagramsaori_yoga_
0:33
腰に効くストレッチ #ヨガ #ストレッチ
視聴回数: 2304 回1 週間前
YouTube菊田敬祐
0:38
[For those with extremely stiff muscles] Easy iliopsoas stretches…
視聴回数: 6.3万 回1 か月前
YouTubeじゅり先生のヨガ&ピラティス
0:18
Is even 10 minutes effective? Explaining the ideal yoga time! #s…
視聴回数: 2671 回3 週間前
YouTubeTomo yoga in Vancouver 🇨🇦
0:57
「自分を変えたい！」と願うなら、あれこれ考えるより、行動が先！経 …
視聴回数: 2292 回3 週間前
YouTubeyoga journey®︎
0:53
これ出来たらヨガマスター！ #ヨガ #acrobatics #アシュタンガヨガ
視聴回数: 1410 回1 週間前
YouTube菊田敬祐
1:07
3 tips for STRONGER Legs | Saurabh Bothra Yoga
視聴回数: 8.7万 回1 週間前
YouTubeSaurabh Bothra
1:07
Instagram
視聴回数: 20.5万 回2 週間前
Instagramsiva_yoga_studio
1:22
座ったまま股関節を簡単にほぐすヨガ7選🧘‍♀️🎀✨ #股関節ストレッチ #股関 …
視聴回数: 2230 回1 か月前
YouTubeaiyoga channel | ヨガ&ボディメイク
0:59
知ってますか？ヨガのバランスポーズは揺れる事で安定するのです。揺 …
視聴回数: 1885 回2 週間前
YouTubeネガティブヨガ講師Ami
1:21
菊田敬祐 on Instagram: "開脚前屈で、あとちょっとだけ床が遠い人に …
視聴回数: 6.7万 回3 週間前
Instagramkikudakei
0:39
朝や寝る前にオススメ！椅子を使ったヨガストレッチ【ねじった三角の …
視聴回数: 689 回1 週間前
YouTubeZENKOUYOGAチャンネル
1:22
Instagram
視聴回数: 12.2万 回1 か月前
Instagramsiva_yoga_studio
0:37
ゆかりヨガ🐒疲れない美姿勢を作る先生 on Instagram: "＼令和の巻き肩解 …
視聴回数: 6.2万 回1 か月前
Instagramyuukariii_yoga
0:37
リラヨガ ・インスティテュート on Instagram: "元NMB48のメンバー …
視聴回数: 6834 回1 か月前
Instagramlilayogainstitute
0:32
今日の30秒ヨガポーズ🌸肩こり＆巻き肩リセット✨ガルーダアーム🦅（鷲の …
視聴回数: 1726 回2 週間前
YouTubeaiyoga channel | ヨガ&ボディメイク
0:25
Instagram
視聴回数: 5.6万 回1 か月前
Instagramlavayoga_official
0:41
【股関節調整ストレッチ】 ヨーガ・ピラティス：ボディワーク #shorts
視聴回数: 1326 回1 か月前
YouTubeコンパス スクエア Bodywork ch
0:47
【股関節調整ストレッチ】 ヨーガ・ピラティス：ボディワーク #shorts
視聴回数: 749 回1 週間前
YouTubeコンパス スクエア Bodywork ch
0:36
【股関節調整ストレッチ】 ヨーガ・ピラティス：ボディワーク #shorts
視聴回数: 1985 回2 週間前
YouTubeコンパス スクエア Bodywork ch
0:10
Manifesting more Bluestone in our closet. | Alo Yoga
視聴回数: 21.3万 回4 日前
FacebookAlo Yoga
0:52
【股関節調整ストレッチ】 ヨーガ・ピラティス：ボディワーク #shorts
視聴回数: 1572 回2 週間前
YouTubeコンパス スクエア Bodywork ch
0:48
【股関節調整ストレッチ】 ヨーガ・ピラティス：ボディワーク #shorts
視聴回数: 1192 回1 週間前
YouTubeコンパス スクエア Bodywork ch
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー