Try it now! [Baked Broccoli🥦] If you want to see the process in detail, search on the app! #Brocc...
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Try it now! [Baked Broccoli🥦] If you want to see the process in detail, …
視聴回数: 127.7万 回2024年3月30日
YouTubeデリッシュキッチン
詳細はこちら⤵︎ ブロッコリーは茹でるな！かんたんに栄養を最大限に残す裏技！ ブロッコリーの栄養素には水に溶けやすいものが多い！それを茹でた場合結構出てしまうらしいんだ･･･なのでレンジを使ってこの栄養素たちを無駄なく摂っていきましょう٩( ᐛ )و 因みに茹でると出て行きやすい栄養素は ビタミン C ビタミンB 葉酸 カリウム ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ レシピ(1株分) ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ★ポイント ※レンジの種類、ブロッコリーの量で多少加熱時間は変わります。 ※塩を入れることで甘味を感じやすくします。 ★作り方 ①ブロッコリーを洗い、小房に分けて耐熱容器に入れます。 ②少量の水と塩を全体にかけたらフタ(ラップ)をしてレンジで加熱します。 600w 3分程度(500w 3分40秒程度) ③お好みの火の通り具合になったら完成です。 ■説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪ ここまで読んだよって方！「🙋‍♂️」の絵文字教えて貰えると泣いて喜びます！！ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 自己紹介 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 1988年生まれ 千葉県出身 ただの独り身会社員 実は居酒
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詳細はこちら⤵︎ ブロッコリーは茹でるな！かんたんに栄養を最大限に …
視聴回数: 15.5万 回2024年10月1日
TikTokdenbo_kitchen0
ささみとブロッコリーのヘルシーレシピ
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ささみとブロッコリーのヘルシーレシピ
視聴回数: 770万 回7 か月前
TikTokkanal_recipe
《茎ブロッコリー栽培》 #家庭菜園 ＃土作り大切です！害虫・鳥害対策すれば美味しいブロッコリー毎日収穫‼️＃shorts
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《茎ブロッコリー栽培》 #家庭菜園 ＃土作り大切です！害虫・鳥害対 …
視聴回数: 1396 回1 か月前
YouTubeうらら家庭菜園
レコルトで離乳食 ブロッコリーポタージュ #簡単離乳食 #離乳食中期
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レコルトで離乳食 ブロッコリーポタージュ #簡単離乳食 #離乳食中期
視聴回数: 1610 回2 か月前
YouTubeRURURU
ネットに葉が当たっているブロッコリーへの対策 #家庭菜園#ブロッコリー栽培
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ネットに葉が当たっているブロッコリーへの対策 #家庭菜園#ブロッコリ…
視聴回数: 838 回1 か月前
YouTubeナチュラルデイログ
自家製の醤油麹をベースに、枝豆・アボカド・ブロッコリー・大葉を合わせた、栄養たっぷりの簡単でヘルシーなサラダ🥗 #サプリエ #料理 #自然食品 #簡単レシピ #おうちごはん
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自家製の醤油麹をベースに、枝豆・アボカド・ブロッコリー・大葉を合 …
視聴回数: 2343 回3 週間前
YouTubeサプリエ北千住店
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ボリューム満点なのにヘルシー！ダイエット×節約レシピならこれ！『 …
視聴回数: 27.9万 回2 か月前
YouTubeSora cooking
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大根、ブロッコリー、小松菜、春菊のこれから #家庭菜園
視聴回数: 944 回2 週間前
YouTubeナチュラルデイログ
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ブロッコリーの茎で🥦ポリポリピクルス #Shorts #マジカルサラダ #ピエト …
視聴回数: 1564 回1 か月前
YouTubeピエトロチャンネル
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ミックスビーンズとベーコンとブロッコリーのカレー味ホットサラダ …
視聴回数: 123 回1 週間前
YouTubeやあや
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ザバス【3文字レビュー】#マッスルブロッコリー #プロテイン #ザバス …
視聴回数: 594 回3 週間前
YouTubeマッスルブロッコリー
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簡単な旦那弁当のレシピ
視聴回数: 270万 回3 か月前
TikTokcoco0141cooking
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クマと本気で戦いました！ やばすぎだろ#クマ #戦い #おすすめに乗りた …
視聴回数: 61.7万 回1 か月前
TikTokkizunakun0311
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TikTokでなおや食堂さんをチェック！
視聴回数: 66.3万 回3 か月前
TikTokuser2850554546506
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レシピはこちら👇🏻 ⚫︎豚こま南蛮弁当（5日分） 1食約260円 ※白ご飯込 …
視聴回数: 29.3万 回3 週間前
TikToksaki_nogohann
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Broccoli Addiction: Healthy Eating Habits Explained
視聴回数: 6.4万 回4 週間前
TikTokmaks.style.story
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ブロッコリーの茎を、無駄なくおいしく食べる方法🥦 #macaroni #マカロ …
視聴回数: 6.9万 回2023年5月20日
TikTokmacaroni__recipe
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TikTokで中の中さんをチェック！
視聴回数: 12.7万 回5 か月前
TikTok1509ktkt
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男と女の違いを考える
視聴回数: 9万 回3 か月前
TikTokkiyomi_724
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