坂野晃太@kalin代表 on Instagram: "コメントで、焼き芋、ふかし芋、干し芋のどれが好きか教えてください🍠お芋以外の炭水化物の特徴と活用方法について送ります📹！ @kota_sakano←3食糖質ONダイエットが学べる勉強会はプロフリンクから！ カリン副代表の加藤です！ さつまいもが美味しい季節になってきましたね💪 秋の味覚、楽しみましょ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【無料！3食糖質ONダイエット勉強会】今月も開催します！ この勉強会では、 「ちゃんと3食ご飯を食べながら」 「ストレスを減らして」 「自然に痩せていける仕組みを」 わかりやすくお伝えしています！ 【内容】 全ダイエッターが学ぶべき1番土台の知識を5つのステップに分けてお伝えしていきます！ 1.ご飯の食べる量 2.痩せる食事のタイミング 3.糖質の種類 4.睡眠とダイエット 5.食欲と脳の仕組み 📍月6回開催（すべて無料） 📍スマホから参加OK 📍顔出し不要＆ミュート参加で生活音も安心 -————————— ほぼ毎日 朝8:00/8:30 夜21:30/22:00 からこのようにみなさ