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スパイクコースの打ち分けをするために必要な体の使い方！ストレートでもクロスでも、上手に体を使えばコースも読まれず、幅広いコースに打ち込むことが可能🤲 このサウスポーの後輩は、体の使い方と柔軟性で、ドインナーに叩き込むこともできてました🫢 #volleyball #haikyuu #spike #バレーボール #ハイキュー #高校バレー #千葉 #スパイク #バレー #おすすめ

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バレーボールのレシーブ技術を学ぶ

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