タオルを使ったウエストのシェイプアップ #中島史恵 #シェイプupガールズ #55歳
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タオルを使ったウエストのシェイプアップ #中島史恵 #シェイプupガール …
視聴回数: 4.1万 回2024年4月6日
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【56歳】#中島史恵 写真集「♯56」発売記念イベント #シェイプUPガールズ #東スポ
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【56歳】#中島史恵 写真集「♯56」発売記念イベント #シェイプUPガー …
視聴回数: 5942 回9 か月前
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内山田洋とクール・ファイブのシェイプアップ特集
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内山田洋とクール・ファイブのシェイプアップ特集
視聴回数: 2522 回2022年11月20日
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【宮崎県日南市】女性の為のシェイプアップ教室 - Shape - on Instagram: ". \ ジブン・アゲル・シェイプアップ / こんにちは！Shapeトレーナーの鳥越です。 この度、公民館シェイプアップ教室は、日南市初となる 『女性のためのシェイプアップジム』をオープンする運びになりました。 シェイプアップジムでは 筋トレだけでは無く、女性らしいしなやかな身体を作る トレーニング施設をコンセプトとしています。 少数制に対し、プロのトレーナーがついて行うグループレッスンから 個人にあった完全パーソナルレッスンまで幅広く思案しています。 シェイプアップのみだけでなくそこに付随する楽しさだったり、トレーナーとの会話でモチベーションが上がったり、元気になったりする施設を目指します。 ✅ 現在、公民館シェイプアップ教室は開催中です。 ・自宅では、なかなか一人で継続出来ない。 ・ジムに通っても結局何をすれば良いか分からない。 ・自分に合ったメニューで効果的なトレーニングがしたい。 そんな方は是非一度シェイプアップ教室の 体験に来てみてください。 ____________________
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【宮崎県日南市】女性の為のシェイプアップ教室 - Shape - on Instagra…
視聴回数: 942 回5 か月前
Instagramshape_up_lesson
【宮崎県日南市】女性の為のシェイプアップ教室 - Shape - on Instagram: ". \ ジブン・アゲル・シェイプアップ / こんにちは！Shapeトレーナーの鳥越です。 この度、公民館シェイプアップ教室は、日南市初となる 『女性のためのシェイプアップジム』をオープンする運びになりました。 シェイプアップジムでは 筋トレだけでは無く、女性らしいしなやかな身体を作る トレーニング施設をコンセプトとしています。 少数制に対し、プロのトレーナーがついて行うグループレッスンから 個人にあった完全パーソナルレッスンまで幅広く思案しています。 シェイプアップのみだけでなくそこに付随する楽しさだったり、トレーナーとの会話でモチベーションが上がったり、元気になったりする施設を目指します。 ✅ 現在、公民館シェイプアップ教室は開催中です。 ・自宅では、なかなか一人で継続出来ない。 ・ジムに通っても結局何をすれば良いか分からない。 ・自分に合ったメニューで効果的なトレーニングがしたい。 そんな方は是非一度シェイプアップ教室の 体験に来てみてください。 ____________________
【宮崎県日南市】女性の為のシェイプアップ教室 - Shape - on Instagra…
視聴回数: 1728 回5 か月前
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#シェイプアップガールズ #シェイプupガールズ #avity代官山 #中島史恵 #55歳
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#シェイプアップガールズ #シェイプupガールズ #avity代官山 #中島史恵 …
視聴回数: 5584 回2024年2月19日
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インドでのヨガ修行と人生のシェイプアップ
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インドでのヨガ修行と人生のシェイプアップ
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@mayumisandesu 今回はウォンテッドでコラボしました😉 #中島史恵 …
視聴回数: 5847 回2024年3月26日
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@mayumisandesu #中島史恵 #梶原真弓 #シェイプupガールズ #ピンク …
視聴回数: 1063 回2024年4月3日
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中島史恵のハイマリオネーション🫣
視聴回数: 3.5万 回2023年12月1日
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視聴回数: 770万 回11 か月前
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視聴回数: 22.3万 回2024年3月25日
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エクササイズの新定番！バネフープの魅力
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全身シェイプアップで脂肪燃焼💪 #脂肪燃焼 #フィトネス #運動習慣 #60秒
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シェイプアップヨガパンツで魅せるコーデ
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足が長くなっちゃうストレッチ🙆‍♀️ #中島史恵 #シェイプupガールズ …
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いつも沢山のコメントありがとうございます😊❤️今日も皆さまにとって …
視聴回数: 2.4万 回2023年11月11日
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【5分で引き締まる】お腹引っ込めたい！絶対にお腹 …
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シェイプアップ&くびれ作りおすすめトレーニング2選！…
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全身シェイプアップで脂肪燃焼💪 #脂肪燃焼 #フィトネス #運 …
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視聴回数: 3.4万 回8 か月前
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梶原真弓ちゃんとコラボ！ #中島史恵 #梶原真弓 #シェイ …
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視聴回数: 7.5万 回2024年1月10日
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足が長くなっちゃうストレッチ🙆‍♀️ #中島史恵 #シェイプu…
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