Aerobics [Functional Improvement Exercises Every Thursday] by Chacha Tazawa #BoxingExercise #Aero...
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新発売！詳細説明しちゃいます！エアロビクスシューズのご案内です！#mizuno #ウェーブダイバース　#lg5 #aerojunky #aerobics #fitness #diet
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[1日1分エアロビクス]短時間でも続けて！習慣化すれば健康に！スキマ時間に、自宅、職場でもできるエクササイズを紹介！筋力、持久力、体力がつく全身運動！‪@sin-healthsupport‬
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初級エアロビクス！#エアロビクス#初心者#簡単エクササイズ#おうちエクササイズ#有酸素運動#脂肪燃焼#ダイエット#おうち時間#ボディメイク#shorts #踊ってみた #健康運動指導士
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体幹を使ってスッキリ❗簡単エアロビクス✨（公民館サークル活動より）動きはやさしくてもしっかり体幹を使います❗40秒で気分もスッキリ。是非一緒に動いてみてください😊 #エアロビクス
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