【自愛アロマ基本の4本の役割と、hitomiの日常的な使い方】 をシェアしていきます🙋✨ 🔹ペパーミント…【消去・浄化】 → いらない感情や思考、過去のパターンを手放し、スッキリとクリアに。 《hitomiの使い方》 私は、まず手に出して深呼吸。 そのあと、うなじに1滴。頭の中がスーッと軽くなります。 《一般的な使い方》 熱中症予防・頭痛・発熱・頭皮マッサージにも◎ 🔹オレンジ…【意識の覚醒】 → ハートを開き、前向きな気持ちや「私らしさ」を思い出させてくれます。 《hitomiの使い方》 胸のあたりに塗ってやさしく深呼吸。ネガティブな気持ちが少しずつほどけ心が楽に♡ 《一般的な使い方》 ディフューズや、ハンカチやティッシュに1滴たらして香りを楽しむのもおすすめ。 🔹フランキンセンス…【深い浄化・癒し・インスピレーション】 → 潜在意識の奥に眠る痛みやブロックをやさしく解放。 自己肯定感を高め、“本来の私”に還るサポートに◎ 《hitomiの使い方》 私は頭頂部や胸元に塗って、 そっと目を閉じて深呼吸。 《一般的な使い方》 シミ・シワ・たるみ！ アンチエイジングに最適☆ スキン
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