【3分ヨガ】背骨ひねりで疲れリセット＆自律神経を整える🍃
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YouTubeあやめCHANnel
【3分ヨガ】背骨ひねりで疲れリセット＆自律神経を整える🍃
デスクワークや家事で疲れた背中や腰に！ 背骨をひねる簡単ヨガで、自律神経も整えて、疲れをリフレッシュしましょう☺️ あなたのお悩みに合ったポーズが知りたい方や、個別サポートを受けたい方は、女性専用「オンラインヨガ・ピラティス」の無料 ...
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