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腰の痛みの対処法とポイント解説
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10年前にギックリ腰❗️毎年なる頻度が増えた💦そんな腰痛を神経系ストレッチで解消出来るのか⁉️続きはYouTubeで！ #ストレッチ #セルフストレッチ #トレーニング #慢性痛 #神経痛 #ギックリ腰 #兼子ただし
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腰が痛い、抜ける感じがする！その理由と簡単に骨盤を立てる方法 伊 …
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