105 reactions | Straddle Side Jump “Jump rhythmically to the side while keeping both feet in a straddle position.” @agilhythm #agilhythm #アジリズム #athletedancetrainingmethod #アスリートダンストレーニングメソッド #agilhythmtrainingacademy #アジリズムトレーニングアカデミー #sport #dance #athlete #rhythm #agility #coodination #mobility #ladder | アジリズム/agilhythm | Facebook
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10K views · 44 reactions | When doing a straddle jump, you want to show a big spilt angle, but also land with your feet together!  This drill helps athletes feel how quick they need to snap their feet back together at the completion of the jump. | Tumbl Trak | Facebook
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