【毎日10分】骨盤調整、腰痛改善、冷えやむくみを改善し美脚になるストレッチ #639
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【毎日10分】骨盤調整、腰痛改善、冷えやむくみを改善し美脚になるストレッチ #639
『究極の姿勢改善ストレッチ』3週間プログラム https://b-life.style/program/1372/ ※プログラムは10月2日以降いつからでも行っていただけます ※Coming Soonの新作4本の動画は10月1日以降、順次公開していきます 『B-life Studio』 10日間無料キャンペーン実施中！（10月末 ...
視聴回数: 95.1万 回2023年10月11日
Bライフ骨盤底筋の効果
【数分間で！驚異的効果】EDに絶大なる効果！骨盤底筋体操（ケーゲル体操）
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[Get a body that never feels tired] Pelvic reset yoga will quickly get rid of your belly fat! #466
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【骨盤底筋の重要性】 青山学院大学駅伝部 フィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一氏が語る 骨盤底筋とランニングの関係性 ストレッチポールひめトレの基本エクササイズが指導できる / ひめトレベーシックセミナー ストレッチポールひめトレの指導法、 各エクササイズのポイントや注意点を、 3時間で学べるセミナー 開催スケジュールは プロフィールのハイライトより ▶︎ @jcca_net ・・・・・ 全ての動作の土台となる コアコンディショニングメソッド トップアスリートの トレーニング現場から、 医療・介護の現場でも幅広く導入 コアコンディショニングで 生涯動き続けられる体へ ・・・・・ #コアコンディショニング #コンディショニング #セルフコンディショニング #jcca #コアコン #機能改善 #発育発達 #体幹ケア #ストレッチポール #ひめトレ #骨盤底筋 #箱根駅伝 #青山学院 #駅伝 #ランニング #run | 財団法人 日本コアコンディショニング協会
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