寝る前の3分骨盤調整ヨガ
1:03
TikToksivayoga_studio
寝る前の3分骨盤調整ヨガ
寝る前の骨盤調整で姿勢を若返らせる方法を紹介。リラックスして体を整えましょう！ #ヨガ #ストレッチ #骨盤調整 シバヨガ(@sivayoga_studio). Love WITH U - Zy. 寝る前3分骨盤調整 #ヨガ #ストレッチ #骨盤調整
視聴回数: 16.9万 回4 か月前
短編
大地に根を張って生きる〜力強い脚のエネルギーを地球🌏から頂戴します🥰#ヨガ #yoga #呼吸 #ヨガポーズ #膝曲げた横腹伸ばしのポーズ
1:01
視聴回数: 1093 回
大地に根を張って生きる〜力強い脚のエネルギーを地球🌏から頂戴します🥰#ヨガ #yoga
神ヨガむつみ
योग रस्सी का अद्भुत उपयोग 요가줄의 묘용The wonderful use of yoga ropeヨガロープの妙用 瑜珈繩的妙用#yoga#sports
0:49
視聴回数: 1538 回
योग रस्सी का अद्भुत उपयोग 요가줄의 묘용The wonderful use of yoga rope
奇蹟瑜伽Miracle Yoga
Yoga for Beginners
30-Minute Yoga For Beginners | Start Yoga Here...
36:25
30-Minute Yoga For Beginners | Start Yoga Here...
YouTubeYoga With Adriene
視聴回数: 345万 回2022年4月4日
10-Minute Yoga For Beginners | Start Yoga Here...
12:17
10-Minute Yoga For Beginners | Start Yoga Here...
YouTubeYoga With Adriene
視聴回数: 573.3万 回2022年6月20日
Yoga For Complete Beginners - 20 Minute Home Yoga Workout!
23:45
Yoga For Complete Beginners - 20 Minute Home Yoga Workout!
YouTubeYoga With Adriene
視聴回数: 5498.4万 回2013年11月18日
人気の動画
足腰強化のためのヨガ練習法
0:48
足腰強化のためのヨガ練習法
TikToksivayoga_studio
視聴回数: 11.6万 回5 か月前
ストレッチの仕方で伸びる場所も変わる！意識してみて✨#ストレッチ #ヨガ #脊骨 #肩甲骨はがし
1:04
ストレッチの仕方で伸びる場所も変わる！意識してみて✨#ストレッチ #ヨガ #脊骨 #肩甲骨はがし
YouTubeタイチ - Flexible Body
視聴回数: 53万 回2 か月前
骨盤周りをすっきりさせるヨガポーズ紹介
0:10
骨盤周りをすっきりさせるヨガポーズ紹介
TikToksakura_01033
視聴回数: 6.2万 回2 週間前
Yoga with Adriene
[8 minutes] Easy morning yoga for beginners #648
9:50
[8 minutes] Easy morning yoga for beginners #648
YouTubeB-Flow
視聴回数: 138.5万 回2023年12月13日
【毎日20分】これ一本で全身の脂肪燃焼＆ストレッチできるヨガ　#623
23:07
【毎日20分】これ一本で全身の脂肪燃焼＆ストレッチできるヨガ　#623
YouTubeB-Flow
視聴回数: 155.3万 回2023年6月28日
[10 min] Easy Morning Yoga for Beginners #674
11:33
[10 min] Easy Morning Yoga for Beginners #674
YouTubeB-Flow
視聴回数: 139.8万 回2024年5月15日
足腰強化のためのヨガ練習法
0:48
足腰強化のためのヨガ練習法
視聴回数: 11.6万 回5 か月前
TikToksivayoga_studio
ストレッチの仕方で伸びる場所も変わる！意識してみて✨#ストレッチ #ヨガ #脊骨 #肩甲骨はがし
1:04
ストレッチの仕方で伸びる場所も変わる！意識してみて✨#ストレッチ …
視聴回数: 53万 回2 か月前
YouTubeタイチ - Flexible Body
骨盤周りをすっきりさせるヨガポーズ紹介
0:10
骨盤周りをすっきりさせるヨガポーズ紹介
視聴回数: 6.2万 回2 週間前
TikToksakura_01033
大地に根を張って生きる〜力強い脚のエネルギーを地球🌏から頂戴します🥰#ヨガ #yoga #呼吸 #ヨガポーズ #膝曲げた横腹伸ばしのポーズ
1:01
大地に根を張って生きる〜力強い脚のエネルギーを地球🌏から頂戴します🥰…
視聴回数: 1093 回1 週間前
YouTube神ヨガむつみ
योग रस्सी का अद्भुत उपयोग 요가줄의 묘용The wonderful use of yoga ropeヨガロープの妙用 瑜珈繩的妙用#yoga#sports
0:49
योग रस्सी का अद्भुत उपयोग 요가줄의 묘용The wonderful use of …
視聴回数: 1538 回3 週間前
YouTube奇蹟瑜伽Miracle Yoga
芯のある柔軟性と美ラインを叶える専門家 美芯ヨガトレーナー 吉村さおり on Instagram: "【45歳ヨガ講師】開脚前屈が深まらなかったワケ ⁡ ペターッと開脚を見て、 ⁡ 足そんなに広がらないよ。 股関節硬いしムリ…。 生まれつき柔らかい人だけでしょ？ ⁡ ⁡ なんて思っていませんか？ ⁡ ⁡ そうですよね😌 私も以前はそう思っていました😂 ⁡ ⁡ でもね、それって、 「どこから倒すか」を知らない。 「どの筋肉を働かせるか」が分からない。 ⁡ ⁡ さらには、 呼吸で緩める方法や 内転筋の使い方を知らなかったから。 ⁡ ⁡ もしそれを身につけたら…？ ⁡ ⁡ •股関節に負担なく深まる！ •気持ちよく背骨が伸びる！ •生徒さんに的確に伝えられる！ ⁡ ⁡ 心も体も軽くなる日常が待っていますよ😋 ⁡ ⁡ ⁡ ✔︎一人での練習に限界がある ✔︎身体の使い方を体得したい ✔︎ヨガ講師として自信を持ちたい ⁡ ⁡ ⁡ ヨガ講師向け🧘‍♀️ 💫「美芯ヨガ」 2ヶ月マスタープログラム 10月生🈵満員御礼となりました🙏 ⁡ ⁡ @saori_yoga_ 🍀次回募集まで 公式LI
0:28
芯のある柔軟性と美ラインを叶える専門家 美芯ヨガトレーナー 吉村さ …
視聴回数: 3.8万 回1 か月前
Instagramsaori_yoga_
開脚はインナーを使えた上で内腿や裏ももと背骨を動かす為のストレッチを入れるとさらによくなります✨意識してみて🤸#開脚 #ストレッチ #ヨガ #肩甲骨剥がし
0:40
開脚はインナーを使えた上で内腿や裏ももと背骨を動かす為のストレッ …
視聴回数: 361.8万 回2 か月前
YouTubeタイチ - Flexible Body
1:12
前もものストレッチは、ちょっとした意識の違いで伸び方が大きく変わ …
視聴回数: 17.5万 回2 か月前
YouTubeタイチ - Flexible Body
0:38
[For those with extremely stiff muscles] Easy iliopsoas stretches…
視聴回数: 6.3万 回1 か月前
YouTubeじゅり先生のヨガ&ピラティス
0:33
シバヨガ 町田鶴川/旭町/川崎登戸 ヨガ&ピラティス･スタジオ on Instagra…
視聴回数: 3.5万 回2 か月前
Instagramsiva_yoga_studio
0:49
Instagram
視聴回数: 3.2万 回1 か月前
Instagramyoga.and.me_
0:14
エジプトミームで踊るヨガファイア体験
視聴回数: 2580万 回6 か月前
TikTokmatsu_kusarine
2:03
Enjoy a Relaxing Dinner with Jessica Die My Yoga
視聴回数: 59.5万 回2 週間前
TikTokjessdiem2088
0:43
肩甲骨を柔らかくするストレッチ方法
視聴回数: 56万 回3 か月前
TikToktaichi_flexible.body
0:05
十字の姿勢で癒しを始める
視聴回数: 32.5万 回4 か月前
TikToks4tqo0djx7625
0:37
正しい部位を整えれば、動きは自然と変わる🤸意識してみて✨#ストレッ …
視聴回数: 33.3万 回2 か月前
YouTubeタイチ - Flexible Body
2:36
okamikaeikeda su TikTok
視聴回数: 21.3万 回1 か月前
TikTokokamikaeikeda
0:37
骨盤矯正のためのヨガに挑戦しよう
視聴回数: 24.9万 回4 か月前
TikToksivayoga_studio
0:45
ストレッチで変わる体の柔軟性
視聴回数: 23.6万 回4 か月前
TikToktaichi_flexible.body
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー