［株式会社antiqua］ヨガインストラクター発・日常に溶け込むヨガウェアが着痩せ・体型カバーを叶えるヨガのためだけじゃない。体型をきれいに見せながら、日常にも自然に溶け込む。antiqua公式サイトで展開中の廣田なおさんプロデュース・公式ヨガグッズ「B-HOME」が、antiqua ZOZOTOWNでの販売を開始します。antiqua ZOZOTOWNヨガインストラクターの視点から生まれた、唯一 ...

加齢や運動不足により筋肉が減ると代謝量が下がります。代謝機能が低いと脂肪が蓄積しやすくなり、さらに腰周囲の筋肉（腹筋や背筋など）が弱くなることで腰肉が増えます。特に座ったままの姿勢でいる時間が長い人は、普段から姿勢を意識することが大切です。