自身のいびきがひどいのは分かっていても検査を受けるほどの緊急性を感じていないかもしれない。あるいは、睡眠時無呼吸症候群の治療で、寝ている間に鼻にマスクをつけて空気をおくるCPAP療法を勧められたものの面倒だと感じているかもしれない。
認知症研究は、ここ数年で大きな進展を見せている。 アルツハイマー病を90%の精度で診断できる血液検査が登場し、認知症発症リスクを高める危険因子(その多くは生活習慣に関係している)についても、より多くのことがわかってきている。
口内炎ができるのはビタミンB2が足りない証しであることはよく知られているが、そのように栄養素が不足すれば体はさまざまなサインを発する。中でも現代人の食生活の乱れで不足しやすい「ある栄養素」は、欠乏すると生活習慣病を誘発するという。簡単にチェックできる ...