登山において最も注意しないといけないのが下山です。 遭難事故は下山時に多く起きています。 下山では足腰に疲労がたまるため、転倒や滑落の危険が高まります。足元に注意をしながらゆっくり、慎重に進むことを心掛けましょう。

クマによる人的な被害が各地で続発している。本年度、クマに襲われて亡くなった人は１０人を超え、過去最多となった。負傷者は１００人を上回る。登山や山菜採りで山に入った人だけでなく、住宅地で遭遇した人も少なくない。被害拡大が目立つ岩手、秋田、長野県などでは ...

紅葉が最盛期を迎える１１月、登山客が増加するのに伴い山岳事故も相次いでいる。登山前に必ず安全ルールを確認し、無理のない登山を心がけることが何より重要だ。消防庁救助課のチャン・ジェヨン消防警（消防警部）に、秋の山岳事故を防ぐための注意点と対処法について ...

長野・ 山梨県 境にそびえる 八ケ岳 の山小屋「赤岳鉱泉」（ 長野県 茅野市 ）は、全国唯一である通年開設の山岳診療所を併設しています。 北アルプス の山小屋は冬季に閉鎖しますが、赤岳鉱泉は一年を通じて医療ボランティア組織が登山者の安全を守っています ...

日本の山をこよなく愛する安涼奈さんと、南アルプスの北岳をめざした。これまで登った山のなかで、「唯一無二」という絶景の稜線とともに、北岳に安全に登るためのプランニングや、実践ポイントもあわせて紹介しよう。

日本アウトドアトレーニング協会は2026年3月20日（金祝）～22日（日）の日程で、長野県初開催となるJOTA-OMT資格取得講習会を実施します。この資格は、夏季一般登山道を想定した「山岳に関する知識」から、その身体面での事前準備・能力向上を目指す「 ...

11 ...

オリエンテーリングは、専用の地図とコンパスを用いて自然の中に設けられたチェックポイントを順に通過し、時間を競うスポーツです。体力・判断力・集中力が求められる競技でありながら、老若男女が楽しめる生涯スポーツとしても注目されています。

3日前に北陸道を逆走して逮捕の男 今度は関越道で湯沢から魚沼まで逆走し反転して群馬方面へ 止めようとしたパトカーと衝突 埼玉県に住む会社員の男を逮捕《新潟》 ...

【Amazonスマイル Sale】アウトドアの“備え”に注目！熊撃退スプレー「リリマベア」が特別価格で登場 近年、登山やキャンプなどのアウトドア人気が高まる一方で、自然との距離が近づいたことで思わぬ危険に遭遇するケースも増えている。 そうした中で、「備え」を大切にするアウトドア愛好家の間で注目を集めているのが熊撃退スプレー「リリマベア（Lilima BEAR）」だ。Amazonによると「過去1か月 ...

秋の紅葉シーズンをひかえ、山での遭難事故などに対応する地上の消防と空の防災ヘリとの連携の合同訓練が、10月28日に松江市で行われました。「声を出すか何か物音を立ててください。」この訓練は、松江市の消防本部と島根県の防災航空隊が地上と空の連携を深めようと毎年この時期に行っています。双方から合わせて約20人の隊員が参加しました。訓練は、男性2人が登山中にケガで動けなくなったという想定で行われ、まず消防 ...

ワークマンのインナー「メリノウール100長袖クルーネック」は、肌に直接着られる天竺編みで、保温・吸湿発熱・吸放湿・消臭を備えている、冬に活躍するインナーとして大人気のアイテムです。他社の製品と比べてコストパフォーマンスも暖かさも良いという声が多く寄せ ...