「紙タバコより安全」、「禁煙につながる」。

まずは、明らかに化学物質とわかる排気ガスや農薬、有機溶剤、シンナーのにおいがするような場所から離れるのがいちばんシンプルで確実な対策となります。マスクをつけるのもディスタンスになります。

アルコールが合法的な地位を享受している根本的な理由は、それが物質の毒性や依存性といった科学的データによる判断に基づいてなされたのではなく、文化的普及、経済的利益、そして政治的実行可能性という、極めて実利的な要素によって決定づけられたからである。

近年はたばこを吸う人が減り、吸う人の中でも紙巻きたばこから加熱式たばこに変えたという人も身近にいるのではないでしょうか。

国土交通省の標準管理規約の見直しに関する検討会では、社会情勢等を踏まえた見直し案として「マンション内での喫煙に関するルールの整備」が加えられ、これは「改正健康増進法に基づく政府行動計画において、令和14年度までに『望まない受動喫煙』をなくすことを目指 ...

香害 とは、香水やオーデコロン、洗濯用洗剤や柔軟剤、シャンプーや整髪料の残り香などが不快感や健康への影響を引き起こすことをいいます。 化学物質 ...

本物のポジティブな見方とは異なり、有害なポジティブ思考は人生の困難な状況に対処することをより難しくします。あなたの同僚は、経営陣が大量解雇と破産申請の計画を発表しているにもかかわらず、次の四半期について熱心に話し続けていますか？あるいは、あ ...

前著出版のきっかけは11年の東日本大震災だった。東京電力福島原子力発電所の事故により、「ベクレル」や「シーベルト」など見慣れない単位が報道にも出てきた。ニュース番組では「基準値の○倍の量が検出されました」といった言葉が毎日のように使われた。

現代は、昔に比べて小麦粉の摂取量が増えたことから、知らないうちに不調に陥っていたという人が少なくありません。「なんだか調子が良くない……」という人にこそ取り入れてほしいのが、米粉です。この記事では、米粉のもつ健康効果から米粉を無理なく、賢く生活に取り入れる方法、誰でもカンタンにできる米粉料理レシピまで、知っておきたい米粉にまつわる情報を盛り込んだ『不調が消えて心と体が整う すごい米粉』(みやなりち ...

「老化」を進める大きな要因に「酸化」がある。鉄がサビるように、体内の細胞が傷ついて老化を進め、さまざまな病気の火種になる。酸化を進める要因はいくつかあるが、その1つに飲酒があるという。実際にどのくらいの影響があるのだろうか。