AnyMind Group株式会社（読み：エニーマインドグループ、代表取締役CEO：十河 宏輔、以下「当社」）は、日本一のヨガYouTubeチャンネル「B-life（ビーライフ）」がプロデュースするヨガウェアを、2021年10月23日（土）10:30より公式オンラインストア（URL：https://shop ...

履くだけで体幹を鍛えられる！と口コミ殺到の大人気スリッパ「スリエット」。「痛いけど気持ち良い...」「履くだけでヨガだ...」と話題のYタイプを実際に履いてみました ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がハフポスト日本版に還元される ...

世界⽂化社は、⽇本⼀のヨガYouTuber「B-lifeマリコ」さんが教える、書籍『魔法のマタニティヨガ』を5⽉18日(火)に発売しまし ...

新しい自分になるために！ B-life Marikoさんの毎日5分のゆるめて引き締めるヨガ 体力も衰えがちなこのごろ。毎日5分、無理なく自宅でできるヨガが体力づくりにぴったり。全身をゆるめ、必要な筋肉を引き締めて、元気を回復しましょう。今回は、ヨガ講師 ...

ヨガと体幹トレーニングを組み合わせれば、夏のメンタルケアに多くの効果が期待できます。 疲れない体と心を作る「全方位 プランク」 全方向から アプローチ することで、体幹が全体的に鍛えられ、効果的にトレーニングができます。

B-life Marikoさんの毎日5分のゆるめて引き締めるヨガ＜寝たままできる骨盤調整編＞ 日々の生活の中で骨盤にずれが生じてしまっている方が多いのではないでしょうか。毎日5分、無理なく自宅でできるヨガで骨盤調整をする方法を、ヨガ講師・B-life ...

最近、鏡や写真に映る自分を見て「なんだか老けた気がする…」と感じたことはありませんか？実はその“印象の変化”は、肌や体重のせいではなく——姿勢の乱れが原因かもしれません。姿勢が整っている人は、それだけで若々しく、凛とした美しさを ...

※この記事はプロモーションが含まれています。 ヨガやフィットネスに取り組んでいると、もっと効率よく体幹を鍛えたいと感じることはありませんか。 ジムに行く時間が取れなかったり、家でのトレーニングがマンネリ化してしまったり。 そんな時 ...