モデルの松島花さん（35）が2024年11月15日と22日、自身のインスタグラムを更新。トレーニング動画を公開し、「体幹凄い」と話題を集めている。 22にちの投稿では、「Workout」と書き出し、トレーニング動画を投稿。「本日もボールを使ってベンチの上でも ...

【あわせて読みたい】志田未来さんがクリスマスディズニーを堪能。“あるもの”を見て半泣きに⇨「わかる」と話題 モデルの松島花さんが、11月20日に自身のインスタグラムを更新。トレーニング動画で見せた「体幹の強さ」が話題になっている。

体幹トレーニングの第一人者で、数多くのアスリートを指導している木場克己さんが21日、まちづくりアドバイザーを務める鳴門市の中学校や保育所を訪れ、競技力や運動能力向上に役立つ練習法を伝授しました。 鳴門第二中学校では、弓道やバレーボール ...

目的とメリット・どこの筋肉に効果的か 胸、肩、上腕三頭筋といった上半身のプッシュ系の筋群、そして体幹を同時に鍛えるビッグチャレンジです。 「しっかりとした体幹をつくることで、より大きなパワーの伝達が可能になり、またそれは腰痛のリスク ...

トレーニング動画 を公開し、話題を呼んでいる。 【写真】JO1與那城奨、レベチなトレーニングで鍛えられた肉体美 與那城奨、肉体美披露 與那城は「JAMならできるよね？ 挑戦者 求む」とファンに呼びかけ、トレーニングの様子を公開。

SNSで“大バズり”した消防士の「筋トレ」動画。音楽に合わせて手足を動かし、体幹を鍛える姿に反響が寄せられています ...