就寝しようとしていた人の眠気を吹き飛ばしてしまう“とても心臓に悪い画面”が、X（Twitter）に投稿されました。このポストの表示数は記事執筆時点で1800万回を超えており、11万件以上のいいねを集めています。横になってスマートフォンの画面を見ている ...

モデルの滝沢眞規子が６日、フジテレビ系「トークィーンズ」で、藤田ニコルへ辛らつアドバイスを送った。　滝沢は世界的なファッションブランド「ＮＥＩＧＨＢＯＲＨＯＯＤ」オーナー兼デザイナーの夫との間に３人の男の子がいる。滝沢は夫について、結婚して ...

森永乳業は、GABA100mgを配合した機能性表示食品「森永サプリゼリー　睡眠改善」※1を、2025年11月9日（日）よりAmazonの当社売り場限定で新発売いたします。

経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）の調査（２０２１年版）で、日本人の平均睡眠時間は３３加盟国中、最下位の７時間２２分だった。ＲＥＳＭ新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック（横浜市）の白濱龍太郎理事長に、良い睡眠の取り方を聞いた。睡眠の深さグラフ　◇深い睡眠を　睡眠には、ストレスを解… ...

寝る前のスマホいじりで、気付いたら未明の2時！ ※画像はイメージです 「寝る前のスマホは睡眠の質を下げる」――。そんなことは分かっているつもりなのに、毎晩ベッドに入ったときはついついスマホをいじってしまう人は少なくないでしょう部屋を ...

「摂取した水分が尿として排出されるまでには4～5時間かかります。つまり、就寝の4～5時間前までに足のむくみを解消し、たまった水分を血管に戻しておけば、夜中に作られる尿の量が減るわけです」（吉田氏） ...

株式会社セガ フェイブ（本社：東京都品川区、代表取締役社長執行役員：杉野行雄、以下セガ フェイブ）は、1～7歳のお子さまをもつ保護者700名を対象に就寝行動調査を行いました。その結果、「4人に1人が理想の寝る前の過ごし方が出来ていない（25.71％）」ことが明らかになりました。さらに、「お子さまが寝付く時間の理想は20時台である一方、現実は21時台」と、1時間のギャップが生じていることが判明しまし ...

音楽プロデューサーの小室哲哉が5日、都内で行われたアプリゲーム『アウトランカーズ』完成披露会に出席した。現在、小室が「唯一」ハマっていることについて「ネットで買い物」と明かした。小室哲哉、唯一のマイブームを語る「毎日届かないと嫌」　『アウトランカーズ ...

【読売新聞】猫のもん（オス、９歳）と暮らしています。もんちゃんとは２０１６年６月、ＳＮＳ上の「里親募集」の投稿を通じて出会いました。 名前の由来は、背中の模様が富士山に似ているから。フランス語で山は「モンターニュ」、富士山は「モンタ ...