ユニークな発声と呼吸で、カラダが変わる。北海道発・新感覚ボディメソッド。 【画像：リンク】 北海道札幌発の体幹トレーニングメソッド「あへあほ®体操」は、創設18年を迎えた今年、オンライン展開を本格的にスタートしました。

史上最多の計7回の冬季オリンピックに出場し、スキージャンプ選手として20年以上のキャリアをもつ葛西紀明選手。41歳で自己最高の「個人銀メダル」を獲得し、45歳の今なお一線級の成績をマークする葛西選手は「レジェンド」と称され、国内にとどまらず海外でも尊 ...

ユニークな発声と呼吸で、カラダが変わる。北海道発・新感覚ボディメソッド。   【画像：https://kyodonewsprwire.jp/img/202510308150-O2-79LVE0W8】 ...

53歳のパーソナルトレーナーで2児の母でもあるキャロライン・イディエンズさん。ミッドライフ世代の要求を理解する彼女は『ウィメンズヘルス』独占のトレーニングプランとして、このコアセッションを含む10分のワークアウトを10種類厳選してくれた。

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最近、鏡や写真に映る自分を見て「なんだか老けた気がする…」と感じたことはありませんか？実はその“印象の変化”は、肌や体重のせいではなく——姿勢の乱れが原因かもしれません。姿勢が整っている人は、それだけで若々しく、凛とした美しさを放ちますよ。

パーソナルトレーナー葉山もえみが、自宅でできる簡単なトレーニングを紹介します。　　◇　　◇　　◇歩行の際にバランスを崩しやすい方は、体幹が弱くなっているのかも… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 人気No.1の女子プロレス団体「スターダム」で、あすのスター ...

リモートワークで増えた体重を落としたい、低下した体力をなんとかしたい、筋力をつけたい……。日々の生活の中でそう ...

約3年前の小野田紀美大臣（当時は議員）のショート動画が、2025年10月のX（旧ツイッター）で拡散され、再び注目を集めています。

【ラ・リーガ】レアル・マドリード 2－1 バルセロナ（日本時間10月27日/ サンティアゴ・ベルナベウ ） 【映像】ヴィニシウスの超加速→ペドリの警告覚悟ファウル レアル・マドリードのFW ヴィニシウス・ジュニオール ...