「ラジオ体操」は手軽な運動として親しまれている。体内年齢を若く保てる効果に着目し、推進する自治体もある。運動不足解消や健康づくりに生かすだけでなく、孤立しがちな高齢者の交流の場にも活用し、心身とも健やかに過ごせるよう役立てたい。

11月1日は「ラジオ体操の日」。1928年11月1日、日本放送協会（NHK）から初めて「ラジオ体操」の放送が行われたことにちなんだ記念日です。ラジオ体操といえば「第一」と「第二」が広く知られていますが、「『第一』は学校で練習したけど、『第二』はあまり ...

運動を習慣化したいときは、「やったことがある」運動から始めるとグッとハードルが下がります。そこで見直したいのが、おなじみの「ラジオ体操」。1日約10分で効果を出す取り入れ方を「Diet Plus」からご紹介します。 1日3回「ラジオ体操第一」で体が ...

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！ 「ラジオ体操」についての問題 ...

新しい朝が来た―。長野県茅野市中大塩地区の社会福祉協議会による、ラジオ体操の朝の集いが3年目を迎えた。同地区の住宅団地にある中大塩諏訪神社。6月下旬から9月末まで連日、午前6時半に集まり、神社の境内でラジオ体操を行っている。当初10人に ...

【渡嘉敷】かんぽ生命保険（東京）、NHK、NPO法人全国ラジオ体操連盟は、2025年度ラジオ体操個人表彰で渡嘉敷村の藤原史明さん（63）を表彰した。ラジオ体操の普及発展に貢献し、国民の健康増進に寄与した功績が認められた […] ...

大阪・関西万博の屋外ステージで21日、ラジオ体操が行われる。各国からの来場者に飛び込み参加を呼びかけ、世界と世代をつなげようというイベントだ。祖国を思い、日本発祥の健康法をブラジルなどで続けてきた日本人移民らも映像で参加する。

体操男子で今月の世界選手権個人総合で３連覇を果たした橋本大輝（日本生命・セントラルスポーツ）が３０日、丸の内仲通りで行われたイベントに、昨夏のパリ五輪団体総合金メダルメンバーの萱和磨（セントラルスポーツ）、女子で同五輪代表の牛奥小羽と参加した。

朝日を浴びながら体を動かす「市民ラジオ体操の集い」が2日午前6時～7時半、福岡県久留米市東櫛原町の久留米総合スポーツセンター...｜西日本新聞meは、九州のニュースを中心に最新情報を伝えるニュースサイトです。九州・福岡の社会、政治、経済などのニュースを提供します。