JAF（一般社団法人日本自動車連盟）徳島支部（支部長 北島義貴）は、12月1日（日）、JAFデー「免疫力アップ！ヨガ体験 ～初心者向け～」を、JAF会員を対象に徳島支部にて開催します。 JAFデーは、全国各地域のJAF会員を対象とする参加型イベントで、より ...

2025年1月28日（火）に「me time～カラダと向き合う空間～」主催の初心者向けイベントレッスン「やさしい骨盤矯正ヨガ」が開催されます。 参加費は税込み1200円で、「健康のために何かを始めたいけれど、何から始めれば良いか分からない」という方や、ヨガ ...

2024年11月19日（火）に「me time～カラダと向き合う空間～」主催の初心者向けイベントレッスン「やさしい骨盤矯正ヨガ」が開催されます。 参加費は税込み1200円で、「健康のために何かを始めたいけれど、何から始めれば良いか分からない」という方や ...

椅子に座って体験可能！運動不足や肩こり、腰痛が気になる方、冬の体調管理と身体をほぐすヨガの魅力を体験してみませんか。 ヨガ体験イメージ 提供：ヨガインストラクターkana JAF（一般社団法人日本自動車連盟）徳島支部（支部長 北島 義貴）は、12月1 ...

最先端研究結果・科学をもとに、テクノロジードリブンでシームレスな事業展開によりHolistic WellnessとWell-beingの実現を目指す株式会社ZEN PLACE（本社：東京都渋谷区 代表取締役：尾崎成彦）は、ヨガを通してウェルビーイングになるためのレッスンx座学3ヶ月 ...

県立東高根森林公園ケヤキ広場で毎月第3金曜日、ヨガ初心者向けの教室「パークヨガ」が開催されている。 時間は午前10時15分〜11時。参加費800円。飲み物、動きやすい服装、ヨガマット（バスタオル可） 持参。 講師のChiharuさんは「芝生の ...

笑いは最高の呼吸法！ 「笑い」は身近でありながら、日常ではなかなかお腹の底から笑う機会というのもそう多く無いかと思います。 「笑い」にはさまざまな嬉しい健康効果が！その「笑い」とヨガの呼吸で、普通のヨガとはまた少し違ったレッスンを ...

県立東高根森林公園で毎月、パークヨガが開催されている。第3金曜午前10時15分から45分間。 ヨガ初心者向けの教室。同園ケヤキ広場で、自然に囲まれリラックスしながら体を動かす。「公園の芝生の上でリラックスした時間を過ごしてみませんか」と同園 ...

各通信講座の料金と講義時間、合格率・合格者の実績を比較して、ヨガインストラクターの通信講座12選をご紹介します。 数あるヨガのインストラクター資格の取得におすすめなのは、MAJOLI おうちヨガ動画コース（Yoga Story）の講座です。 詳しくは、Yoga Story ...