2024年の春から日本中の新幹線が全線で完全禁煙になる。タバコを吸える場所がどんどん少なくなり、そろそろ禁煙したほうがいいと考える喫煙者も多いだろう。中には、禁煙外来などに頼らず禁煙に挑戦する人もいそうだが、自力での禁煙はどれだけの成功 ...

気が付くと一服していた。吸うつもりじゃなかったのに――。そんな無意識の喫煙を招いてしまうのが、克服すべき“三つの敵”の2番目、習慣依存だ。 岡山済生会総合病院内科診療部長の川井治之さんは、「習慣の力はとても強い。喫煙のきっかけになる ...

やめようと思ってもなかなかタバコをやめられない人もいるかもしれません。まずはやめるためにできそうなことを具体化していきましょう。 （1）口さみしさの代替品を用意する タバコをやめた方の話では、飴やガムを口に含むことで口さみしさを補って ...

「禁煙をやめるや方法」に関連する法律相談です。近隣トラブル分野に「禁煙をやめるや方法」に関する相談が多く寄せられています。「避難先もタバコ、もう気が狂いそう。」や「盗聴監視、室内ストーカーに困っている」のような「禁煙をやめるや方法 ...

「オフけん健康管理アプリ」に「卒煙チャレンジ」が登場！＜調査＞喫煙者と働いている非喫煙者の会社員、6割以上が「不快」と回答も 企業内売店・食堂運営をメインに、福利厚生支援サービスを展開する心幸グループの「健康経営」に特化した事業会社 ...

たばこを吸うかやめるかの二択ではなく、害を減らすことを考える。この考え方をハームリダクションと呼びます。 たばこハームリダクション研究会は、たばこによる周りへの影響や、喫煙者本人の健康への影響を軽減するため、ハームリダクションを研究 ...

「たばこをやめるたばこ」に関連する法律相談です。近隣トラブル分野に「たばこをやめるたばこ」に関する相談が多く寄せられています。「元従業員の現従業員へのいやがらせ(?)の対策を教えてください」や「タバコをやめさせて、借金を返してもらえる ...

〜57.6%から「本当はたばこをやめたいと思っている」声も〜 有効回答：非喫煙者と同じ部署で働いている喫煙者の会社員111名 ※構成比は小数点以下第2位を四捨五入しているため、合計しても必ずしも100とはなりません。 ≪利用条件≫ 1情報の出典元として ...